Halo Dok! Saya ingin berkonsultasi tentang tangan saya. Tangan kiri sy terasa sakit/nyeri, tp tdk ada bengkak ataupun luka. Sy pun tdk ingat apakah
... Lihat Lainnya
Hesti
2 tahun yang lalu
Porsi Olahraga Setelah Sembuh dari COVID-19
Berolahraga setidaknya 20 menit sehari disebut dapat membantu meningkatkan suasana hati, mengurangi kondisi medis serius, dan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Tapi setelah infeksi COVID-19, bolehkan menjalani olahraga seperti seberat biasanya?
Tingkat keparahan infeksi COVID-19 pada setiap orang berbeda-beda.
Gejala yang dirasa juga bisa berbeda-beda tergantung kondisi fisik masing-masing.
Belum lagi ada yang terkena efek Long COVID mulai dari yang paling umum, yakni merasa mudah lelah walau hanya beraktivitas ringan-sedang, hingga kerontokan rambut, dan brain fog.
Karena itu menjalani kehidupan sehari-hari menjadi tantangan tersendiri bagi penyintas COVID-19 untuk kembali fit.
Yuk tanyakan seputar pemulihan post COVID-19 di webinar Siang ini.
bit.ly/Webinar_Long-Covid
-10024731.png)
3 komentar
Terbaru
Laurel
Setelah sembuh dari COVID-19 saya masih minum suplementasi vitamin-vitamin dan jamu-jamuan. Bagaimana sih dosis yang tepat?
2 tahun yang lalu
Suka
Balas
Wah masih bisa daftar.
2 tahun yang lalu
Suka
Balas
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
