HALO SAYA MENGALAMI GONDONGAN APAKAH BOLEH MAKAN MIE PANGSIT TOLONG DI JAWAB YA
Konsultasi
Dok, saya mau tanya, apakah olahraga bagus untuk mengurangi asam lambung? Dan apakah ketika asam lambung sedang naik boleh beraktivitas?
1 komentar
Terbaru
🔥 Diskusi Menarik
Dok, saya mau tanya, apakah olahraga bagus untuk mengurangi asam lambung? Dan apakah ketika asam lambung sedang naik boleh beraktivitas?
1 komentar
Terbaru
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Olahraga yang ringan seperti jalan kaki, berenang, atau yoga dapat membantu mengurangi asam lambung. Namun, hindari olahraga yang terlalu intens atau memicu gejala asam lambung seperti lari atau angkat beban. Jika asam lambung sedang naik, sebaiknya hindari beraktivitas yang terlalu berat atau membuat Anda tidak nyaman. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk rekomendasi olahraga yang sesuai dengan kondisi Anda. Apakah ada pertanyaan lain yang ingin Anda ajukan?Related content