Keluar cairan putih bening
Dulu saya sering onan* dari seminggu sampai 3x paling parah 5x dalam seminggu, kalau saya terlalu deket sama cewek apalagi orang yang saya suka dan sampai pegangan tangan, penis saya mudah mengeluarkan cairan putih bening mirip sperma, sekarang saya lagi ldr sama pacar saya, setiap kali VC sambil sayang"an/cium virtual seperti orang bucin pada umumnya, penis saya juga tetep mudah mengeluarkan cairan putih bening, akhir-akhir ini saya udah lumayan sering workout di rumah terutama gerakan yg melatih bagian area dari perut ke bawah/kegel tapi sampai sekarang tetep masih suka keluar kalau lagi VC, kalau cuman liat cewek di sosmed yg joget" dulu kadang suka keluar tapi sekarang udah ngga, cuman pas VC sama pacar saya aja masih suka keluar, kalau ngga VC aman ngga keluar apa", saran dokter gimana mengatasinya karena gak nyaman CD jadi gampang kotor, untuk sekarang kegiatan saya dirumah lagi nganggur, untuk olahraga saya 3x seminggu tanpa joging, apa ada obat herbal yg bisa membantu atau apapun yang penting bisa teratasi masalah saya ini, saya liat obat aswaghanda bisa mengatasi masalah ejakulasi dini apa benar? tahun ini saya umur 25
Pertama, lanjutkan senam Kegel yang sudah Anda lakukan. Senam Kegel membantu memperkuat otot dasar panggul yang berperan dalam mengontrol ejakulasi dan aliran urine. Lakukan secara rutin dan konsisten untuk hasil yang optimal. Kedua, coba kelola tingkat rangsangan Anda saat berinteraksi intim secara virtual. Ketika Anda merasa rangsangan mulai meningkat dan cairan akan keluar, coba alihkan perhatian sejenak atau kurangi intensitas interaksi. Teknik "stop and start" yang biasa digunakan untuk ejakulasi dini juga bisa diterapkan secara mental: saat merasa akan keluar, hentikan rangsangan sejenak hingga sensasi mereda, lalu lanjutkan kembali. Ini melatih Anda untuk lebih mengontrol respons tubuh terhadap rangsangan. Mengenai Ashwagandha, beberapa suplemen herbal memang diklaim dapat membantu mengatasi masalah ejakulasi dini atau meningkatkan performa seksual. Namun, efektivitas Ashwagandha secara spesifik untuk mengontrol cairan pra-ejakulasi belum sepenuhnya terbukti secara ilmiah dan tidak semua suplemen herbal cocok untuk setiap orang. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen apa pun, termasuk Ashwagandha, untuk memastikan keamanannya dan relevansinya dengan kondisi Anda. Jika masalah ini terus berlanjut dan sangat mengganggu kenyamanan Anda, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter umum atau urolog. Dokter dapat memberikan evaluasi lebih lanjut dan saran yang lebih spesifik, termasuk kemungkinan terapi perilaku atau penyesuaian gaya hidup lainnya. Menjaga kebersihan area genital juga penting untuk mengatasi masalah celana dalam yang kotor.
Related content