Flu & demam

Hai Sobat Sehat,

Terimakasih atas pertanyaannya.

Gejala flu yang Anda alami seperti badan panas dingin dan menggigil menjelang malam, serta perubahan persepsi warna cahaya dari putih menjadi kuning, dapat disebabkan oleh beberapa faktor.

Berikut adalah beberapa kemungkinan penyebab gejala yang Anda alami:

1. Infeksi Saluran Pernapasan Atas: Flu biasanya disebabkan oleh infeksi virus pada saluran pernapasan atas. Gejala menggigil dan perubahan suhu tubuh (badan panas dingin) merupakan respon alami tubuh terhadap infeksi.
2. Demam: Badan panas dan menggigil dapat menjadi tanda demam, yang merupakan respons tubuh untuk melawan infeksi virus atau bakteri.
3. Cahaya Lampu: Perubahan persepsi warna cahaya mungkin disebabkan oleh efek sementara pada mata atau sistem penglihatan, terutama jika Anda merasa lelah atau sedang dalam kondisi fisik yang tidak nyaman akibat flu.
4. Kondisi Mata atau Penglihatan: Meskipun lebih jarang terjadi, beberapa kondisi mata seperti katarak atau gangguan retina dapat mempengaruhi persepsi warna.

Untuk mengatasi gejala flu dan mengurangi ketidaknyamanan yang Anda rasakan, berikut adalah beberapa langkah yang dapat dilakukan:

• Istirahat yang cukup dan hindari kelelahan fisik.
• Minum air putih dalam jumlah yang cukup untuk menjaga hidrasi tubuh.
• Konsumsi makanan bergizi dan hindari makanan yang dapat memperburuk gejala flu, seperti makanan berlemak atau pedas.
• Gunakan obat penurun demam atau obat flu sesuai anjuran dokter, jika diperlukan.
• Hindari paparan langsung terhadap lampu yang terlalu terang atau berkedip, karena hal ini dapat memperburuk gejala sensitivitas mata.

Jika gejala flu dan perubahan persepsi warna cahaya terus berlanjut atau memburuk, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut dan penanganan yang tepat. Dokter dapat memberikan saran dan perawatan yang sesuai dengan kondisi Anda.

Semoga membantu.

Salam, dr. Syifa.