Demam

Hai Sobat Sehat,

Terimakasih atas pertanyaannya

Dari cerita kamu, ada beberapa hal yang bisa kita bahas:

1. Demam yang naik turun dan rasa dingin: Demam yang naik turun dan disertai rasa dingin biasanya adalah respons tubuh saat sedang melawan infeksi, baik itu virus atau bakteri. Obat penurun demam memang bisa menurunkan suhu sementara, tapi kalau sumber infeksi belum sembuh, suhu bisa naik lagi setelah obatnya habis efeknya.
2. Obat yang tidak cocok? Biasanya bukan masalah obat yang gak cocok, tapi memang demam itu sendiri yang sedang fluktuatif. Namun, kalau kamu merasa obat yang diminum menimbulkan efek samping seperti mual, pusing, atau ruam, sebaiknya berhenti dan konsultasi ke dokter.
3. Sulit tidur saat demam: Saat demam, tubuh terasa tidak nyaman, ada rasa dingin atau panas berlebih, dan kadang nyeri otot atau kepala. Semua itu bisa membuat susah tidur. Selain itu, demam bisa membuat metabolisme dan hormon tubuh berubah, sehingga sulit rileks.

Saran:

• Coba tetap jaga hidrasi tubuh dengan banyak minum air putih.
• Istirahat yang cukup walaupun sulit tidur, coba cari posisi yang nyaman, pakai pakaian yang tidak terlalu tebal jika merasa panas, atau sebaliknya.
• Jika demam sudah lebih dari 3 hari tanpa perbaikan, atau kamu mulai merasakan gejala lain seperti sesak napas, nyeri dada, muntah berulang, atau kesulitan bicara, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter.
• Kalau belum konsultasi dokter, ada baiknya kamu periksa supaya penyebab demam diketahui dan obat yang tepat bisa diberikan.

Semoga membantu

Salam, dr. Syifa