Tantrum

Halo Arum Widuri, terima kasih atas pertanyaan anda

Kami memahami kekhawatiran anda terkait ketakutan anak. Pada dasarnya yang sedang dialami anak saat ini sebenarnya cukup umum terjadi pada usia dini. Di masa tumbuh kembang, anak usia 3 tahun masih berada dalam tahap belajar mengenali dan memahami berbagai perasaan, termasuk rasa takut. Otaknya sedang berkembang sangat pesat, tetapi kemampuan mengungkapkan emosi dan berpikir logis belum seimbang. Karena itu, kadang mereka menunjukkan reaksi besar terhadap hal yang tampak kecil bagi kita sebagai orang dewasa.

Saat anak melihat seseorang yang pernah membuatnya merasa tidak nyaman baik karena suaranya, wajahnya, atau pengalaman tertentu yang mungkin kita sendiri tidak menyadari. Anak bisa menyimpan itu sebagai bahaya dan bereaksi dengan menangis atau minta pulang. Bagi anak, menangis itu bukan akting atau manja, tapi sungguh-sungguh karena ia merasa tidak aman. Reaksi ini bukan berarti anak lemah, nakal, atau akan jadi penakut selamanya.

Justru yang dibutuhkan dalam kondisi ini adalah respon orang tua yang tepat, seperti menenangkan, mendampingi, tidak memaksa, dan membantu anak memproses rasa takutnya. Dengan demikian, anak akan belajar mengenali dan mengelola emosinya secara sehat. Yang terpenting bukan menghilangkan ketakutannya secara paksa, tapi membantunya merasa aman dalam menghadapi rasa takut tersebut.

Oleh karena itu, anda tidak perlu khawatir berlebihan, dan tidak perlu terburu-buru menganggap anak punya gangguan.

Jika keluhan berlanjut atau bertambah parah, tidak ada salahnya berkonsultasi dengan psikolog/ psikiater/ DSA