Dok ..saya mempunyai anak laki2 Yanng berumur 13 tahun ...beberapa saat yang lalu ,anak saya ketahuan di malam hari mencoba menyentuh kemaluan say
... Lihat Lainnya
Susah makan
Anak saya usia 28bln susah sekali untuk makan. Masak ini itu tetep tdk mau. Adakah solusinya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
16
6
6 komentar
Terbaru
dr. Andreas Wilson Setiawan, M.Kes, Akp
Dokter
None
Magister Kesehatan
Halo Elven Martin Lestari, terima Kasih atas pertanyannya.
Nafsu makan anak balita memang sulit ditebak. Ada balita yang sangat mudah dan lahap dalam makan namun ada pula yang amat sangat sulit makan. Hal ini merupakan tahap perkembangan pada anak yang perlu diperhatikan.
Ada bebarapa penyebab balita sulit untuk makan :
1. Kebiasaan makan yang sulit diprediksi (ada masa di mana anak ingin makan satu menu makanan yang sama dalam satu minggu. Kemudian di minggu berikutnya anak tidak ingin menyentuh makanan yang disukainya di minggu kemarin)
2. Ngemil di Jeda waktu makan (kebiasaan tersebut membuat anak menolak untuk makan di saat waktu yang sudah dijadwalkan)
3. Anak terlalu banyak minum jus dan minuman manis lainnya
4. Balita kurang gerak sehingga membuat energinya tidak terbakar yang membuatnya kurang merasa lapar
Cara mengatasi anak balita yang sulit makan :
1. Membuat jadwal makan yang tepat
2. Memberi tahu anak waktu jam makan (Sekitar 5 – 10 menit sebelum jam makan, beritahu si kecil bahwa sebentar lagi sudah masuk waktu makan. Anak-anak mungkin akan kelelahan setelah beraktivitas, akibatnya mereka akan malas makan dan lebih memilih untuk istirahat)
3. Mengenalkan anak dengan rutinitas sehari-hari (Usia dua tahun ke atas, anak sudah mengerti tentang rutinitas sehari-hari. Jam berapa dia bangun, makan, tidur, dan bermain)
4. Menjadikan makan waktu yang menyenangkan (Kalau suasana makan menyenangkan dan nyaman, anak Anda akan menantikan waktu makan bersama keluarga)
5. Memberi camilan sehat ( anak Anda harus memenuhi pola makan 3 kali sehari dan makan selingan sebanyak 2 kali. Balita usia 2-5 tahun biasanya tidak makan cukup di satu waktu untuk tetap merasa kenyang sampai waktu makan berikutnya)
6. Memasak bersama anak (Jangan bayangkan proses memasak yang akan berantakan, tapi manfaat di baliknya)
7. Membuat tampilan menu lebih seru (Anak berusia 2 tahun seharusnya menerima masing-masing 2 sendok makan sayur, nasi, dan daging. Jika si kecil masih lapar, Anda dapat menambahkan porsinya)
8. Tidak memberikan makanan sebagai hadiah atau hukuman (hindari membuat makan sebagai hadiah atau hukuman. Kalau anak Anda tidak mau makan, terima penolakannya).
Namun apabila hal ini berlanjut, segera konsultasikan kepada dokter spesialis anak konsultan tumbuh kembang untuk penanganan lebih lanjut.
Sekian dan Terima kasih
3 tahun yang lalu
Suka
Balas
ViraDamayanti
Nggak tau ini betul gak kalau menurut ilmunya dokter.
Tapi kalau dari saya sih coba ajak makan sambil main, anaknya di dorong-dorong di stroler gitu, sambil disuapin.
Biasanya berhasil.
3 tahun yang lalu
Suka
Balas
6
Emang ya anak GTM itu masalah banyak ortu. Kadang tiap anak beda-beda jadi agak susah juga ngasih tipsnya.
Tips dari aku, coba bikin makanan yang tampilannya disukai anak bu. Misalnya dibentuk-bentuk jadi teddy bear, bunga, atau binatang.
Nggak perlu makan nasi sih, kalau lagi GTM gini kasih apa aja yg penting masuk dulu.
Oh penting juga sih isinya lengkap karbohidrat, vitamin, protein.
3 tahun yang lalu
Suka
Balas
6
Hesti
Moderator
Adakah para Ayah dan Bunda di komunitas Hello Sehat yang bisa share pengalamannya untuk membantu Elven di sini?
3 tahun yang lalu
Suka
Balas
6
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
