🔥 Diskusi Menarik

Perubahan sikap

Halo dok

Saya menceritakan masalah saya

Awalnya saya orang yang selalu tegar, tegap tidak emosional dan rendah hati tidak gampang marah selalu bersikap profesional.


Sekarang kenapa cepat sekali saya merasa emosional, selalu terbayang dengan apa yang buat sy kecewa berat Sama orang,


Orang bilang saya ini merasa bahwa sikap sy yang tidak emosional menjadi emosional tinggi,


Jika saya tenang tp kembali keingatan sama orang yang buat sy kecewa berat, dan tiba2 emosional

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
1

1 komentar

Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.


Perubahan sikap dan respons emosional yang Anda alami bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Beberapa kemungkinan penyebabnya antara lain:
  1. Stres: Tingkat stres yang tinggi dapat mempengaruhi respons emosional seseorang. Jika Anda mengalami tekanan atau beban pikiran yang berat, hal ini dapat membuat Anda lebih mudah merasa emosional dan terganggu oleh hal-hal yang membuat Anda kecewa.

  2. Perubahan situasi hidup: Jika Anda mengalami perubahan signifikan dalam kehidupan Anda, seperti perubahan pekerjaan, hubungan, atau lingkungan, hal ini dapat mempengaruhi sikap dan respons emosional Anda. Anda mungkin perlu waktu untuk beradaptasi dengan perubahan tersebut.

  3. Trauma atau pengalaman emosional yang kuat: Jika Anda telah mengalami trauma atau pengalaman emosional yang kuat, hal ini dapat mempengaruhi cara Anda merespons situasi dan orang-orang di sekitar Anda. Pengalaman traumatis atau emosional yang tidak terpecahkan dapat menyebabkan perubahan sikap dan respons emosional yang tidak biasa.

  4. Perubahan hormonal: Perubahan hormonal dalam tubuh, seperti saat mengalami perubahan hormon selama masa remaja, kehamilan, atau menopause, dapat mempengaruhi suasana hati dan respons emosional seseorang.

  5. Gangguan mental: Beberapa gangguan mental, seperti depresi, kecemasan, atau gangguan bipolar, dapat mempengaruhi sikap dan respons emosional seseorang. Jika Anda merasa perubahan sikap Anda sangat signifikan dan mengganggu kehidupan sehari-hari Anda, penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan mental untuk evaluasi dan bantuan lebih lanjut.

Untuk mendapatkan pemahaman yang lebih mendalam tentang perubahan sikap dan respons emosional yang Anda alami, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau psikolog. Mereka dapat melakukan evaluasi menyeluruh terhadap situasi Anda dan memberikan saran yang lebih spesifik dan sesuai dengan kebutuhan Anda.

Semoga informasi ini membantu, dan semoga Anda dapat menemukan solusi yang tepat untuk masalah yang Anda alami.

11 bulan yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan