Anak saya mengigau setiap tidur malam hari, terkadang marah2, minta ambilkan sesuatu, adakalanya seperti anak tantrum, apa yang harus saya lakukan
... Lihat Lainnya
pasca lahiran
sudah lahiran jungkir balik hidup dibuat sikecil, bingung dengan keadaan sekarang baru 19 hari setelah si baby lahir tp ngerasa masa iya hidup begini-begini terus, si baby aku ngurus sendiri dari dy lahir dari mandiin netekin bersihin pup dan luka sobekan lahiran masih nyeri. sekarang rasanya bingung mau ngapain lagi esok harinya perasaan itu2 aja kerjaan, sayang ya syg banget sama anak tp maksudnya biar ngadepin hidup itu lebih semangat tiap harinya. Pengen share dg moms yg lain untuk activity daily yg biasa dilakuin dong
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
6
3
3 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Reza Aulia, terima kasih untuk pertanyaannya.
Menjalani peran baru sebagai ibu merupakan hal yang membanggakan dan mengharukan. Namun, tidak bisa dipungkiri bahwa adanya peran baru juga menjadikan seorang ibu untuk berproses dan beadaptasi dengan perubahan yang dijalani. Beberapa ibu, terkadang mengalami kelelahan emosional dan fisik, serta sedikit kesulitan untuk menjalani peran barunya sehingga berdampak kepada terganggunya aktivitas sehari-hari. Faktor yang menyebabkan kondisi tersebut adalah adanya perubahan hormonal dalam tubuh pasca melahirkan, yang disertai dengan faktor risiko lainnya.
Dengan menyadari perubahan kondisi pada diri anda pasca melahirkan, maka anda sebaiknya tidak berlarut-larut dalam situasi tersebut. Anda segera mencari bantuan profesional sehingga segera tertangani dengan tepat, serta akan membantu anda untuk berperan secara optimal sebagai seorang ibu, dan juga untuk perkembangan buah hati anda yang lebih baik.
Beberapa cara yang dapat anda lakukan yaitu, anda tidak perlu malu atau sungkan menceritakan kondisi yang anda alami kepada pasangan. Dengan memendam masalah anda sendiri, hanya membuat anda semakin tidak dapat berperan secara optimal. Anda juga tidak perlu ragu untuk meminta bantuan pasangan ketika anda membutuhkan waktu istirahat, karena proses pengasuhan adalah tanggung jawab anda bersama pasangan. Dengan beristirahat, anda lebih rileks, dan dapat berkonsentrasi menjalani peran sebagai ibu. Anda juga dapat melakukan relaksasi pernapasan sambil mendengarkan musik relaksasi. Selain itu, sebaiknya anda tetap terkoneksi dengan lingkungan di sekitar anda, terutama dengan para ibu baru sehingga anda tidak merasa sendiri.
Jangan ragu untuk memeriksakan diri anda ke psikolog/ psikiater jika keluhan berlanjut atau bertambah parah.
sabar mom..aku jg gt..bayiku usia 4 bln..dri 3 bln kmrn tiap mau netek sama tidur minta gendong terus smbil nangis..apa lagi setiap hbis imunisasi pasti demam rewel gendong trus..adakah yg sprti sya..
sabar ya moms. apalagi baru 19hari pasti masih masa sulit ya. bangun trus si baby, tiap 2jam bangun trus. kayak hidup rasanya cm buat baby ya. aku jg ngerasain kok mom. waktu itu suamiku dan keluarganya serta keluargaku semuanya kena covid tanpa terkecuali sehingga dari lahir sampai usia 1bulan aku rawat baby sendiri. bekas oprasi aku aja masih basah. tapi ya gmn mom. namanya anak. masa ya gamau dirawat. kadang kl aku udh capeee banget. aku telfonan, atau youtuban, tidur cukup. bikin diri sendiri bahagia itu penting lho. semangat. mom ga sendiri