Menyusui

Hallo Ernita Torik, terima kasih atas pertanyaan nya.

Berbagai faktor penyebab ASI tidak keluar saat menyusui setelah melahirkan meliputi:

• Faktor kelahiran

Faktor setelah melahirkan bisa menjadi salah satu alasan mengapa ASI tidak kunjung keluar. Beberapa penyebab kondisi ini terjadi setelah melahirkan bisa karena faktor-faktor berikut:

• Ibu stres
• Pemberian cairan infus selama persalinan
• Kehilangan banyak darah setelah melahirkan
• Masalah pada plasenta
• Obat selama melahirkan

• Faktor kesehatan ibu

Beberapa kondisi yang dapat mempengaruhi hormon dan membuat ASI tak keluar setelah melahirkan adalah sebagai berikut:

• Diabetes saat hamil atau diabetes gestasional
• Gestational ovarian theca lutein cysts
• Kelebihan berat badan atau obesitas
• Memiliki PCOS (polycystic ovarium syndrome)
• Obat-obatan yang diminum ibu

• Faktor payudara ibu

Beberapa masalah payudara ibu yang mempengaruhi produksi ASI tidak lancar setelah melahirkan yakni:

• Kelahiran prematur.
• Payudara belum berkembang sempurna.
• Pernah menjalani operasi atau mengalami cedera pada payudara.
• Bentuk puting payudara yang tidak biasa.

• Faktor inisiasi menyusui dini

Memisahkan ibu dan bayi setelah kelahiran alias tidak melakukan IMD ternyata dapat berpengaruh pada produksi ASI.

Akibatnya, ASI ibu lebih sulit keluar setelah melahirkan.

Berikut cara mudah agar ASI keluar dalam jumlah banyak:

1. Tingkatkan frekuensi menyusui

2. Ciptakan lingkungan yang nyaman selama masa menyusui

3. Rutin memompa ASI agar produksi lebih banyak

4. Perhatikan perlekatan (latch on) bayi selama menyusu

5. Menyusui dari kedua sisi payudara

6. Usahakan kebutuhan zat gizi tercukupi dengan baik

7. Makan makanan untuk meningkatkan produksi ASI

8. Melakukan pijat payudara untuk memperlancar produksi ASI

9. Minum jamu pelancar ASI

10. Minum susu pelancar ASI

Suplemen dan vitamin turut masuk ke dalam salah satu upaya yang biasa digunakan sebagai cara agar ASI lebih banyak.

Suplemen penambah atau pelancar ASI di sini bukan berupa obat, melainkan berisi berbagai campuran bahan herbal yang diramu dan dikemas menjadi satu.

Sementara asupan vitamin alami sebagai ASI booster alami ibu menyusui sebenarnya bisa diperoleh dari makanan harian, meski ada juga yang berasal dari suplemen.

Herbal yang digunakan sebagai bahan dasar pembuatan obat suplemen pelancar atau penambah ASI pun tidak sembarangan.

(https://hellosehat.com/parenting/bayi/menyusui/cara-memperbanyak-produksi-asi/)