Mencegah terjadinya mastitis

Hallo Merah arunika, terima kasih atas pertanyaan nya.

Mastitis adalah infeksi pada satu atau lebih saluran payudara. Kondisi biasanya berhubungan dengan menyusui dan dapat menyebabkan sakit parah jika tidak terdeteksi dan terobati secepatnya.

Serangkaian gejala mastitis yang perlu Anda waspadai adalah sebagai berikut:

1. Payudara membengkak

2. Muncul benjolan pada payudara

3. Payudara terasa nyeri

4. Payudara memerah

5. Payudara gatal

6. Ada luka pada puting susu atau kulit payudara

7. Ada garis-garis merah pada payudara

Berbagai gejala pendukung mastitis adalah sebagai berikut:

• Demam atau peningkatan suhu tubuh mencapai 38 derajat Celcius atau lebih
• Tubuh terasa dingin dan menggigil
• Kelelahan parah
• Stres dan kecemasan
• Rasa kurang nyaman pada tubuh

Secara garis besarnya, berikut beberapa hal penyebab mastitis yang rentan dialami oleh ibu menyusui:

1. Saluran susu tersumbat

2. Infeksi bakteri

3. Penyebab lainnya

alangkah baiknya untuk tidak menggunakan perawatan ini tanpa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Gaya hidup dan pengobatan rumahan lain yang mungkin dapat membantu mengatasi mastitis adalah sebagai berikut:

• Jaga kebersihan selama menyusui. Hindari menggunakan pengering, selalu cuci tangan, dan jaga kebersihan puting dan bayi.
• Hindari dehidrasi. Minum lebih banyak cairan.
• Istirahat cukup dan makan makanan ibu menyusui.
• Menyusui dari payudara yang tidak terinfeksi dan kosongkan kedua payudara dengan alat pompa ASI pada payudara yang terinfeksi.
• Periksa ke dokter dalam 1-2 minggu untuk memastikan apakah infeksi telah sembuh.

Selalu terapkan cara menyimpan ASI yang tepat setelah memompa ASI dan berikan sesuai jadwal menyusui bayi.

(https://hellosehat.com/parenting/bayi/menyusui/mastitis-laktasi-adalah/)