cara mengatasi homesick tak kunjung hilang walau sudah hampir 3 bulan di perantauan saat kuliah
Anonim
1 tahun yang lalu
Kedutan pada otot kaki
Saya ibu menyusui mengalami kedutan pada kaki lengan dan perut dok.. saya mengalami kekurangan nutrisi atau yg lain ? Mohon penjelasannya dok... trimasih
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
12
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Anonim, terima kasih atas pertanyaan Anda.
Kedutan pada otot kaki, lengan, dan perut yang Anda alami disebut juga dengan fasikulasi otot. Fasikulasi otot adalah kontraksi dan relaksasi otot yang bersifat spontan dan involunter. Hal ini umum ditemui pada setiap orang dan sebagian besar bersifat jinak, hal ini disebut juga benign fasciculation syndrome (BFS). Namun demikian fasikulasi otot juga dapat menjadi salah satu tanda permasalahan kesehatan lain seperti gangguan elektrolit, gangguan pada kelenjar tiroid dan paratiroid, penyakit ginjal, atau defisiensi vitamin B12, vitamin D, kalium, atau magnesium. Penyebab-penyabab fasikulasi otot lainnya antara lain kurang istirahat, dehidrasi, aktivitas fisik berlebih, merokok, konsumsi kafein berlebih, konsumsi obat-obatan tertentu, serta stres atau gangguan kecemasan. Apabila fasikulasi otot yang Anda alami menganggu aktivitas Anda sehari-hari dan terjadi dalam frekuensi yang sering, sebaiknya Anda segera berkonsultasi dan dilakukan pemeriksaan fisik langsung oleh dokter.
Sekian dan semoga Anda sehat selalu.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Kedutan pada otot kaki, lengan, dan perut bisa disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk kekurangan nutrisi. Kekurangan nutrisi tertentu, seperti vitamin D dan vitamin B12, dapat mempengaruhi fungsi normal otot dan saraf, yang dapat menyebabkan kedutan. Selain itu, stres, konsumsi kafein berlebihan, dan dehidrasi juga dapat menjadi penyebab kedutan pada otot.Namun, penting untuk diingat bahwa informasi ini hanya berdasarkan kemungkinan umum dan tidak dapat menggantikan diagnosis medis yang akurat. Jika Anda mengalami kedutan yang berkelanjutan atau mengkhawatirkan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda. Dokter akan melakukan evaluasi menyeluruh dan mungkin memeriksa faktor lain yang dapat mempengaruhi kondisi Anda.
Jika Anda merasa ada kekurangan nutrisi, penting untuk menjaga pola makan yang seimbang dan mencukupi kebutuhan nutrisi Anda. Jika Anda sedang menyusui, pastikan Anda mendapatkan asupan nutrisi yang cukup untuk mendukung kesehatan Anda dan bayi Anda.
Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut atau membutuhkan penjelasan lebih lanjut, jangan ragu untuk bertanya kepada dokter Anda.
Related content