🔥 Diskusi Menarik

Jam tidur bayi

Dokter saya mau bertanya

Bayi saya berumur 2 bulan dan jam tidurnya masih belum teratu dokter. Lebih sering tidur jam 12 malam dan bangun di jam 09 atau 10 pagi terkadang sambung lagi kalau sudah minum susu. Yang jadi pertanyaan saya dalam hal memandikan bayi apakah yg sebaiknya yg sy lakukan apakah sy bangunkan bayi saya untuk mandi atau sy biarkan bayi untuk memenuhi kebutuhan tidurnya. Dan kapan waktu yg tepat sy mulai mengenal kan waktu pagi dan siang ya dokter 🙏🏽... Misal walau pun Dy tertidur saya wajib membangun kan nya karena hari sudah pagi.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
1

1 komentar

Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.


Untuk bayi berusia 2 bulan, jam tidur yang tidak teratur adalah hal yang umum. Pada usia ini, bayi masih mengatur pola tidurnya sendiri dan belum memiliki pola tidur yang teratur seperti orang dewasa. Namun, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengatur jam tidur bayi Anda.

Pertama, penting untuk memastikan bahwa bayi Anda mendapatkan cukup tidur dalam sehari. Pada usia 2 bulan, bayi seharusnya tidur antara 14-17 jam dalam sehari. Jika bayi Anda tidur lebih sedikit dari itu, Anda mungkin perlu mencoba membangunkannya untuk tidur lebih banyak.

Kedua, dalam hal memandikan bayi, Anda tidak perlu membangunkannya khusus untuk mandi. Anda dapat memandikannya ketika dia sudah bangun dari tidur atau sebelum dia tidur. Pilih waktu yang nyaman bagi Anda dan bayi Anda. Jika Anda memilih untuk memandikannya di pagi hari, pastikan Anda tidak membangunkannya terlalu pagi atau menjelang malam. Jika Anda memilih untuk memandikannya di sore hari, pastikan dia tidak kedinginan sebelum dan setelah dimandikan.

Ketiga, mengenali waktu pagi dan siang dapat membantu mengatur pola tidur bayi Anda. Anda dapat mencoba membuka tirai atau membiarkan cahaya masuk ke ruangan saat pagi hari untuk memberi tahu bayi bahwa sudah waktunya bangun. Selain itu, saat siang hari, Anda dapat mencoba membatasi cahaya dan suara di sekitar bayi saat dia tidur untuk membantu membedakan antara waktu tidur dan waktu bangun.

Namun, perlu diingat bahwa setiap bayi adalah individu dan mungkin memiliki kebutuhan tidur yang berbeda. Jadi, penting untuk mengamati dan mengikuti pola tidur bayi Anda sendiri. Jika Anda memiliki kekhawatiran atau pertanyaan lebih lanjut tentang tidur bayi Anda, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter anak atau ahli kesehatan anak untuk saran yang lebih spesifik.

Semoga informasi ini membantu! Jika Anda memiliki pertanyaan lain, jangan ragu untuk bertanya.

10 bulan yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan