Halo dokter saya mempunyai anak umur 8 tahun.Saat ini kedua kakinya sakit daerah betis,kalau dia berjalan terasa sakit
Kedua kaki betis nya sakit kalau berjalan, umur anak saya itu 8 tahun...Gimana solusinya dok
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo, terima kasih atas pertanyaan anda.
Growing pain adalah kondisi di mana kaki, lebih tepatnya bagian depan paha, betis atau di belakang lutut terasa sakit. Istilah ini mungkin sangat asing untuk kamu, tetapi kondisi ini sebenarnya rentan dialami oleh anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan. Growing pain pada umumnya memengaruhi kedua kaki dan gejalanya semakin terasa di malam hari bahkan sampai membangunkan anak dari tidurnya.
Di samping itu, kondisi ini lebih rentan dialami anak yang masih dalam usia sekolah, dan lebih sering terjadi pada anak perempuan daripada anak laki-laki. Nah, berikut cara mengatasi growing pain pada anak:
1. Pijat
Pijatan lembut di area kaki mungkin dapat meringankan rasa nyeri. Selain orang dewasa, anak-anak pun sering merasa nyaman setelah menerima pijatan. Pijat lembut di area kaki, bagian depan paha, betis dan di belakang lutut.
2. Kompres hangat
Suhu panas dapat membantu melemaskan dan menenangkan otot yang sakit. Gunakan bantal pemanas atau botol yang berisi air hangat yang dibalut dengan kain untuk mengompres kaki anak. Waktu yang paling tepat untuk melakukan perawatan ini adalah malam hari sebelum anak pergi tidur. Setelah mengompres bagian yang terasa sakit, lepaskan bantal pemanas setelah anak sudah tertidur pulas. Selain kompres hangat, mandi air hangat sebelum tidur juga dapat memberikan efek yang serupa.
3. Konsumsi obat
Obat pereda nyeri yang dijual bebas juga bisa diberikan untuk meringankan nyeri akibat growing pain. Ibuprofen dan parasetamol adalah contoh obat nyeri yang aman dikonsumsi anak-anak. Hindari memberikan aspirin pada anak karena obat ini berisiko menyebabkan sindrom Reye, penyakit langka yang bisa menimbulkan efek serius pada anak.
4. Peregangan
Peregangan otot-otot kaki di siang hari dapat membantu mencegah rasa sakit di malam hari. Tanyakan kepada dokter terkait jenis peregangan apa yang dapat membantu mengurangi nyeri growing pain.
Sekian dan terima kasih
Sebagai langkah awal, coba kenali tingkat rasa sakit anak. Jika nyeri ringan, kompres hangat pada betis untuk melancarkan aliran darah dan lakukan pijatan lembut. Pastikan anak cukup istirahat dan minum air putih untuk mencegah dehidrasi dan kram otot. Growing pain sering terjadi pada usia ini, biasanya siang atau sore hari. Jika nyeri tak tertahankan, Anda bisa memberikan obat pereda nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen setelah berkonsultasi dengan dokter. Batasi konsumsi kacang-kacangan dan gandum yang mengandung asam fitat, yang dapat memperburuk rasa sakit. Namun, jika nyeri sangat parah, disertai demam, pincang, pembengkakan, atau berlangsung lebih dari 2 minggu, segera konsultasikan ke dokter. Dokter mungkin akan merekomendasikan pemeriksaan lebih lanjut untuk menyingkirkan kemungkinan kondisi serius seperti arthritis atau leukemia. Dokter anak atau dokter ortopedi dapat membantu mengevaluasi kondisi anak Anda.
Related content