Halo dok saya mau tanya saya udh umur 12 tp saya belum haid payud4dara saya mulai tumbuh tapi kecil gimana cra mengatasi

Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.

Normalnya, masa puber dialami oleh anak perempuan di usia 8 hingga 14 tahun, sedangkan pada anak laki-laki di usia 9 sampai 15 tahun.

Namun jika ciri-ciri pubertas belum anak alami hingga melewati usia tersebut, bisa dikatakan anak mengalami pubertas yang terlambat.

Mengutip Healthy Children, kondisi ini lebih sering terjadi pada anak laki-laki daripada anak perempuan.

Pubertas adalah saat dimana tubuh anak mengalami perkembangan menuju kedewasaan. Terdapat berbagai perubahan pada tubuh anak, baik di organ reproduksinya maupun di anggota tubuh lainnya.

Adapun terlambatnya masa puber pada anak perempuan ditandai oleh ciri-ciri berikut.

• Payudara tidak tumbuh setelah usia 13 tahun.
• Payudara baru membesar di usia 16 tahun ke atas.
• Belum mengalami haid dalam 5 tahun setelah pertumbuhan payudara.

Jika ditemukan keterlambatan dalam pubertas, dokter akan menyarankan beberapa solusi berikut.

1. Terapi hormon seks

2. Terapi hormon pertumbuhan

3. Peningkatan asupan nutrisi

(https://hellosehat.com/parenting/remaja/kesehatan-remaja/pubertas-terlambat-pada-anak/)

Anda belum bisa dikatakan terlambat pubertas. Sebaiknya anda makan makanan bergizi 4 sehat 5 sempurna dan olah raga teratur.