Batuk berdahak

Halo Deby, terima kasih atas pertanyaan anda.

Dalam mengeluarkan dahak, tidak perlu memaksakan anak untuk mengeluarkan. Biasanya anaknya yang mempunyai refleks batuk yang bagus maka dahak akan keluar sendiri dari mulut . Berikut cara membantu anak mengeluarkan dahak :

1. Nebulizer di Rumah Sakit -> Salah satu cara mengeluarkan dahak pada balita yang paling umum yakni dengan menggunakan terapi uap (nebulisasi). Cara mengeluarkan dahak pada balita menggunakan bantuan terapi obat berbentuk uap guna mengencerkan dahaknya. Termasuk dengan memberi cairan garam fisiologis dengan tujuan mengatasi hidung tersumbat pada bayi.

2. Uap Air Panas, Dengan atau Tanpa Minyak Kayu Putih -> Cara mengeluarkan dahak pada balita nomor dua adalah dengan menggunakan uap panas. Sediakan baskom berisi air hangat, bisa dicampur dengan beberapa tetes minyak kayu putih maupun tidak. Letakkan baskom tersebut di dekat Si Kecil sehingga ia bisa menghirup uap yang dihasilkan air hangat dalam baskom. Cara mengeluarkan dahak pada balita ini mirip dengan terapi uap yang berguna mengencerkan dahak sekaligus membuka saluran hidung Si Kecil yang tersumbat. Termasuk melegakan pernapasannya. Dengan pernapasan dan saluran hidung yang lebih lega dan dahak yang sudah encer, tentunya diharapkan dahak Si Kecil menjadi lebih mudah dikeluarkan.

3. Menepuk-nepuk Punggung Balita -> Cara mengeluarkan dahak pada balita juga bisa dilakukan dengan menepuk-nepuk punggung Si Kecil dalam posisi tengkurap. Caranya sangat mudah, yaitu:

- Posisikan bayi tengkurap

- Tepuk punggung kanan dan kiri bayi secara perlahan

- Letakkan bayi pada posisi miring kiri atau kanan

- Tepuk bagian dada samping bayi dengan lembut

4. Jemur di Bawah Sinar Matahari -> Cara mengeluarkan dahak pada balita selanjutnya yang bisa ibu lakukan untuk mengeluarkan dahak pada bayi adalah dengan menjemur Si Kecil di bawah sinar matahari. Cara ini memang biasa dilakukan, terutama pada bayi yang masih kecil atau baru lahir. Sinar hangat matahari dari jam 08-00-09.00 sehat untuk pernapasan dan tulang Si Kecil. Kehangatan matahari akan diserap tubuh si Kecil dan mengencerkan dahak sehingga Moms lebih mudah mengeluarkannya. Coba ikuti cara di bawah ini :

- Jemurlah bayi di bawah sinar matahari antara pukul 7-8 pagi selama 10 menit.

- Tepuk-tepuk punggung bayi dengan lembut. Dahak yang tidak keluar melalui tenggorokan, biasanya tertelan dan akan dikeluarkan bersama kotoran dan urin.

5. Alat Pelembap Ruangan -> Ibu pasti familiar dengan humidifier atau yang biasa kita kenal sebagai alat pelembap ruangan. sesuai dengan namanya, humidifier ini berfungsi untuk mempertahankan tingkat kelembapan udara di dalam ruangan. Makanya banyak juga yang menggunakannya untuk melegakan saluran pernapasan, termasuk cara mengeluarkan dahak pada balita. Cara mengeluarkan dahak pada balita pun bisa dilakukan dengan mudah. Pelembap ruangan ini bisa Ibu dapatkan dengan mudah di toko-toko online atau di mal. Setelah dibeli, Ibu bisa meletakkannya di kamar tidur bayi.

Sekian dan Terima Kasih