Jeda waktu Olahraga setelah makan
Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh. Saya bertanya. Ini saya makan 2 sendok nasi nasi goreng dengan 3 tempe, mau olahraga apakah harus jeda 3-4 jam, soalnya mau dagang bagaimana?
Komunitas Hello Sehat merupakan ruang terbuka, terpercaya, dan kredibel bagi para anggotanya untuk mencari saran kesehatan, mendapat dukungan, atau berbagi cerita.
Tim moderator kami memastikan agar seluruh anggota komunitas mengikut syarat dan ketentuan dalam Panduan Komunitas. Kami akan memastikan para anggota mendapat pengalaman terbaik dan dukungan sesama, serta bebas dari misinformasi.
Para pakar kesehatan kami hadir untuk memberi informasi yang kredibel dan akurat sehingga membantu anggota untuk mengambil keputusan yang tepat dalam urusan kesehatan.
Dapatkan akses terpadu ke Community, Care, & Commerce dalam satu rangkaian layanan untuk kesehatan Anda di satu tempat.
Anda tidak sendirian. Kami berkomitmen untuk menyediakan dukungan serta ruang aman bagi Anda bercerita dan berbagi pengalaman dengan anggota lainnya.
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Terbaru
Populer
Halo, Doc.
Jadi kemarin kami berhubungan badan dan saat penetrasi sepertinya ada sedikit sperma yang keluar dan masuk kedalam miss. V pasangan saya. Dalam kondisi kami yang belum siap hamil, apakah ada saran untuk hal ini?
Apakah akan tetap bisa hamil?
Terimakasih.
Dok saya tingginya 158 dan berat badanya 43. Ketika makan sering mual kalo kebanyakan. Jadi kalo makan udah ada rasa mual meskipun baru beberapa suap langsung berhenti. Tapi ketika seringkali juga saya makan banyak namun itupun makan makanan yg sembarangan kaya seblak, lumpia basah, mie ayam dll makanan sejenisnya. Dan sekarang saya mau mulai berolahraga tiap seminggu 5 hari olahraga lari dengan capaian 2 km, per 10 menit/km.
Pertanyaannya
1. bagaimana saya bisa Menaikan berat badan dengan kondisi tersebut?
2. Apakah baik memilih olahraga berlari?
Maaf tanya dokter, kulit saya awal nya bentol seperti digigit nyamuk karena keseringan digaruk jadi makin membesar dan si kulitnya mengeras..sudah sering di kelupas kulit yang mengeras nya tapi tetap saja tumbuh lagi kulit yang mengerasnya..kira2 ini penyakit kulit apa ya dan obat apa yang sebaiknya dipakai? Sudah hampir 10 thn ga sembuh2
bentol merah yang ga ilang ilang disebabkan oleh apa, bentol yang gatal merah dan tidak ilang selama hampir 3 minggu padahal udah pakai caladine untuk gatal tetapi tidak ilang ilang, gatal nya berpindah terus menerus di pergelangan tangan dan juga area kaki yang pasti nambah terus gatal nya, bagaimana untuk mengatasi dan obat apa yang ampuh untuk meredakan dan menyembuhkan gatal tersebut
Hallo dok,,,saya mau bertanya awalnya dulu suka gatel karna gigitan kamitetep slang bbrpa tahun adalah bisul besar sampe pecah,,dari situ sering ada bisul satu dua bbrpa bulan sembuh ada lagi bisul kecil² sempet minum vitamin imboost besoknya langsung bisul kecil² banyak banget dari situ setiap berobat sembuh sementara,,,bisulnya kadang ada satu dua kecil,,,tapi kalau makan seperti terasi udang,makanan yang berbahan dasar ikan tenggiri langsung banyak bisul kecil² nya...kira² itu kenapa ya,,bbrpa kali berobat belum sembuh total 🙏🏻

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin