Telat haid karena setres
Biasanya siklus saya selalu normal, namun untuk bulan ini saya telat haid. Selama 2 minggu sampe skrg saya setres dan selalu memikirkan sesuatu. Saya sudah mengalami keputihan dgn tekstur cair, payudara nyeri tp belum mens juga
Apakah siklus saya bulan ini terganggu karena setres itu? Pdhl sblmnya saya selalu lancar
Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.
Siklus menstruasi normal pada setiap wanita umumnya berbeda. Terkadang, datangnya menstruasi tiap bulannya pun bisa sesuai jadwal dan kadang tidak teratur.
Rata-rata, menstruasi pada wanita berlangsung selama 28 hari. Namun, selama masih berada di kisaran 21 sampai 35 hari, siklus haid Anda masih terbilang normal.
Menstruasi yang tidak teratur mungkin terjadi karena beberapa hal. Selain karena kegemukan dan berolahraga berlebihan, stres dan kondisi kesehatan tertentu juga bisa menjadi penyebabnya.
Ciri-ciri terlambat menstruasi karena stres bisa ditandai dengan beberapa hal berikut.
Meski Anda memiliki ciri-ciri di atas, telat haid yang Anda alami tidak selalu berkaitan dengan stres.
Sebelum Anda berpikir Anda telat haid karena stres, perhatikan juga hal-hal lain yang mungkin jadi penyebabnya. Misalnya berikut ini.
Faktanya, stres dapat mengacaukan hormon-hormon di seluruh tubuh, termasuk yang mempengaruhi siklus menstruasi Anda.
Melansir Cleveland Clinic, hipotalamus (bagian otak yang mengontrol menstruasi) sensitif terhadap faktor eksternal, seperti olahraga, tidur, atau stres.
Saat bekerja dengan normal, hipotalamus melepaskan bahan kimia yang merangsang kelenjar pituitari, yang kemudian merangsang ovarium untuk melepaskan hormon estrogen dan progesteron.
Kedua hormon pada wanita ini adalah pemicu menstruasi Anda. Namun, saat stres, tubuh Anda melepaskan hormon kortisol.
(https://hellosehat.com/wanita/menstruasi/stres-dan-menstruasi-yang-terlambat/)
hellosehat.com