Tanya Pendapat, Perlukah Reapply Sunscreen Setiap 2 Jam? Bagaimana Menurut Sobat Sehat?

Hidup di Indonesia yang beriklim tropis membuat kita harus lebih giat melindungi kulit dari paparan sinar matahari dengan sunscreen. Jika tidak, kulit akan mudah gosong karena terbakar dan lebih cepat menua. Sunscreen bahkan menjadi pencegahan kanker yang efektif.

Berikut cara memakai sunscreen yang benar

1. Pilih SPF 30

Semakin tinggi angka SPF, semakin tinggi kemampuan perlindungan sunscreen. Memilih SPF 30 bisa menghalangi 97% paparan sinar UV.

2. Cari produk dengan tulisan broad spectrum

Produk yang memiliki broad spectrum artinya bisa melindungi kulit Anda dari paparan sinar UVA dan UVB.

3. Kocok sebelum digunakan

Cara ini berlaku untuk sunscreen cair atau semprot. Jika tidak dikocok terlebih dahulu, kandungan akan menggumpal dan tidak memberikan perlindungan yang merata di kulit.

4. Gunakan sebanyak dua jari

Agar perlindungan mencukupi, pastikan cara menggunakan sunscreen sebanyak dua jari, setara dengan satu sendok teh atau 2 mg/cm persegi.

5. Gunakan 15 – 30 menit sebelum keluar ruangan

Oleskan sunscreen 15 – 30 menit sebelum keluar rumah karena sunscreen perlu waktu untuk menyerap atau membentuk lapisan pelindung.

6. Pakai sunscreen pada tahapan terakhir

Cara pemakaian sunscreen yang benar selalu urutan terakhir pada rangkaian skincare Anda.

7. Oles ulang setiap dua jam

Cara menggunakan sunscreen ini berlaku bila Anda sedang berenang atau beraktivitas seharian di luar ruangan.

Agar tetap terlindungi saat terpapar matahari langsung, oles sunscreen setiap dua jam. Bila berenang atau berkeringat, Anda bisa segera keringkan kulit dan oles secepat mungkin.

Apa Sobat Sehat menggunakan sunscreen sesuai anjuran ini?

Cek informasi selengkapnya di artikel berikut https://hellosehat.com/penyakit-kulit/perawatan-kulit/cara-memakai-sunscreen-yang-benar/ .