dok sebelumnya saya berhubungan sex 1 minggu dari situ saya haid,,tapi selesai haid saya mual sama sakit perut itu gejala hamil atau gerd? kebetula
... Lihat Lainnya
Siklus haid
Siang dokter..
Saya mau bertanya.
Saya sudah menikah 5 bln lamanya.
Setelah menikah siklus haid saya berbeda beberapa hari, yaitu :
Agust - sept = 29 hari
Sept - okt = 25 hari
Okt - nov = 32 hari
Nov - des = 30 hari
Des - jan = 28 hari
Jan - feb = 26 hari
Dengan lamanya haid 4-5 hari...
Kemudian sekitar seminggu seblm haid nyeri perut bawah, nyeri vagina dan pinggang serta pungung bwh sudah datang padhl haid sekitar seminggu lg..
Apakah itu masih tergolong normal dok?
Kemudian cara menentukan masa subur bagaimana y dok?
Karena saya ingin merencanakam kehamilan...
Dan saat ini saya dan suami sy mengkonsumsi suplemen folamil dok..
Mohon arahannya dok. Terima kasih...
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
7
7
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo Mei, terima kasih atas pertanyaan nya.
Menstruasi atau haid adalah siklus normal bulanan di mana wanita mengalami perdarahan dari vagina. Darah menstruasi berasal dari lapisan rahim.
Siklus yang normal biasanya berkisar dari 21 hingga 35 hari. Siklus berdurasi panjang pada masa remaja namun biasanya akan memendek dan menjadi lebih teratur dengan bertambahnya usia.
Siklus haid yang tidak teratur disebabkan oleh banyak hal, yaitu:
(https://hellosehat.com/wanita/menstruasi/haid-menstruasi/)
Apabila sakit haid sangat mengganggu aktivitas sebaiknya periksakan ke dokter.
1. Tandai siklus menstruasi setiap bulan
Karena siklus menstruasi Anda tidak teratur, Anda perlu mencatat terlebih dahulu tanggal menstruasi, paling tidak selama 6 bulan terakhir.
Lingkari hari pertama Anda menstruasi di kalender. Lalu, catat pula hari terakhir menstruasi atau lamanya masa haid Anda.
Melalui catatan ini, Anda dapat dengan mudah menghitung masa subur untuk perkiraan di bulan berikutnya.
2. Cari tahu siklus terpendek dan terpanjang
Melansir laman OASH, untuk tahu masa subur hari pertama, Anda bisa menggunakan rumus menghitung siklus terpendek dikurangi dengan angka 18.
Misalnya, siklus terpendek Anda selama 6 bulan terakhir adalah 25 hari, maka hari pertama masa subur Anda adalah hari ke-7 setelah hari pertama menstruasi atau haid.
Sementara rumus untuk menghitung masa subur hari terakhir, yaitu siklus terpanjang dikurangi 11.
Misalnya, siklus terpanjang Anda adalah 30 hari, maka hari terakhir masa subur adalah hari ke-19 sejak dimulainya menstruasi.
Adapun rentang waktu masa subur ini bisa Anda gunakan pada periode menstruasi berikutnya.
Anda hanya perlu melingkari di kalender kapan prediksi masa subur Anda berdasarkan perhitungan tersebut.
(https://hellosehat.com/kehamilan/kesuburan/cara-menghitung-masa-subur-wanita/)
Untuk menghitung masa subur hitung siklus selama 6 bulan misalnya siklus terpendek bunda 25hr - 18 = 7, siklus terpanjang bunda 32 hr - 11 = 21 dari hasil perhitungan, di perkirakan masa subur bunda di hari ke 7 hingga ke 21 .
hellosehat.com