sakit payudara

Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.

Rasa sakit di puting selama dua minggu sebelum haid bisa disebabkan oleh beberapa hal. Berikut beberapa kemungkinan yang paling sering terjadi:

1. Perubahan Hormon Menjelang Haid (PMS)**

Menjelang haid, kadar hormon estrogen dan progesteron meningkat, dan bisa menyebabkan payudara termasuk puting terasa nyeri, sensitif, atau bahkan seperti ditusuk-tusuk.

* **Ciri khas**: Biasanya dirasakan 1–2 minggu sebelum haid dan mereda saat haid datang.

2. Kehamilan Awal

Salah satu tanda awal kehamilan adalah nyeri payudara dan puting lebih sensitif dari biasanya.

* **Ciri khas**: Rasa nyeri lebih intens dari biasanya, puting bisa lebih gelap, dan mungkin disertai mual, lelah, atau telat haid nantinya.

Jika haid Anda telat, disarankan tes kehamilan.

3. Iritasi atau Gesekan**

Bra yang terlalu ketat, bahan pakaian kasar, atau aktivitas seperti olahraga dapat menyebabkan iritasi puting.

* **Ciri khas**: Nyeri biasanya terasa di area yang bergesekan dan bisa terlihat kemerahan atau kering.

4. Efek Samping Kontrasepsi atau Perubahan Hormonal Lain**

* Jika Anda **menggunakan KB hormon** (pil, suntik, IUD hormonal), bisa menyebabkan perubahan sensitivitas payudara dan puting.

5. Faktor Lain yang Lebih Jarang**

* Infeksi lokal pada puting (terutama bila ada luka, kemerahan, atau keluar cairan)

* Kista payudara

* Stres atau kurang tidur (karena memengaruhi keseimbangan hormon)

Segera periksa ke dokter jika:

* Nyeri sangat hebat atau mengganggu aktivitas

* Ada **benjolan** yang tidak biasa di payudara

* Ada **cairan keluar dari puting**, terutama jika berdarah

* Disertai **perubahan kulit** seperti mengkerut atau bersisik di sekitar puting

Kalau Anda tidak pakai KB dan tidak ada riwayat iritasi, kemungkinan besar penyebabnya hormonal (PMS atau awal kehamilan). Jika haid tidak kunjung datang seminggu lagi, Anda bisa coba **tes kehamilan** sekitar H+1 dari jadwal haid.