Pasca operasi angkat rahim

Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.

Setelah operasi angkat rahim (histerektomi), nyeri dan ketidaknyamanan pada area perut dan pinggang memang umum terjadi selama masa pemulihan, tetapi jika sudah berjalan 4 minggu dan Anda masih merasa nyeri yang signifikan, ada beberapa hal yang bisa dipertimbangkan:

1. **Pemulihan Pasca Operasi**: Pemulihan setelah histerektomi bisa memakan waktu hingga 6-8 minggu. Namun, setiap orang berbeda, dan beberapa orang mungkin membutuhkan waktu lebih lama. Nyeri di perut bagian kiri dan pinggang bisa disebabkan oleh jaringan yang masih dalam proses penyembuhan atau otot yang tegang.

2. **Batasi Aktivitas Berat**: Pastikan untuk menghindari aktivitas yang dapat memperlambat pemulihan, seperti mengangkat benda berat atau duduk terlalu lama. Beristirahat dengan cukup dan berbaring bisa membantu mengurangi tekanan pada area perut dan pinggang.

3. **Penggunaan Bantuan Dukungan**: Cobalah menggunakan bantal atau dukungan punggung saat duduk untuk mengurangi tekanan pada perut dan pinggang. Ini bisa membuat duduk lebih nyaman dan mencegah ketegangan otot.

4. **Obat Pereda Nyeri**: Jika Anda khawatir tentang efek samping obat nyeri, konsultasikan dengan dokter mengenai alternatif pengobatan yang lebih aman atau metode manajemen nyeri yang non-obat seperti terapi fisik, kompres hangat, atau teknik relaksasi.

5. **Periksa Jika Nyeri Berlanjut**: Jika nyeri terus berlanjut atau semakin parah, segera konsultasikan dengan dokter. Terkadang, nyeri yang berlangsung lama bisa menjadi tanda adanya komplikasi seperti infeksi, masalah dengan penyembuhan luka, atau perlengketan jaringan.

Pastikan untuk mengikuti saran dokter terkait pemulihan, dan jangan ragu untuk mencari evaluasi dokter jika ada gejala yang mengkhawatirkan.