🔥 Diskusi Menarik

Telat haid

Halo dok, selamat pagi.

Sebelum menikah siklus menstruasi saya normal paling lama telat 1 bulan, setelah saya menikah siklus haid saya kurang baik saya menikah bulan mei 2022 sampai sekarang belom menstruasi tapi tanda2 yg kerap saya alami saat akan datang bulan sudah saya rasakan kurang lebih 2 mingguan dan ini sedikit mengganggu aktivitas saya (saya tespek jga garis 1)

Apakah boleh saya mengkonsumsi obat pelancar haid? Dan apa yg terjadi pada saya ini dok? Apa yg harus saya lakukan

7
1 komen

1 komentar

Hallo Badriyatul Agustin, terima kasih atas pertanyaan nya.

Dilansir dari Healthline, siklus menstruasi normal rata-rata terjadi setiap 28 hari. Namun, ada pula yang memiliki siklus haid sekitar 25-35 hari dan ini masih dianggap normal.

Anda dianggap memiliki haid yang tidak teratur jika siklus menstruasi Anda kurang dari 24 hari atau lebih dari 38 hari. Penyebab haid tidak teratur bermacam-macam, mulai dari stres, asupan makanan, hingga kehidupan setelah menikah.

Menurut sebuah penelitian yang dimuat dalam Journal of Health Education Research and Development tahun 2015, siklus haid tidak teratur setelah menikah adalah hal yang wajar terjadi. Selain itu, wanita yang baru saja menikah juga rentan mengalami gejala PMS yang cukup mengganggu, mulai dari kram perut hingga sakit kepala berat.

Siklus haid tidak teratur setelah menikah dapat disebabkan oleh beberapa hal, di antaranya:

1. Stres

2. Melakukan banyak kebiasaan baru

3. Kenaikan berat badan

4. Efek alat KB

(https://hellosehat.com/wanita/menstruasi/haid-tidak-teratur-setelah-menikah/)


Berikut berbagai pilihan cara memperlancar jadwal haid yang berantakan:

1. Istirahat cukup

2. Meditasi

3. Berlatih yoga

4. Menjaga berat badan sehat

5. Mengganti alat kontrasepsi

6. Terapi hormon

7. Mengonsumsi vitamin D

8. Mengobati kondisi medis yang mendasarinya


Berikut tanda yang tak boleh diabaikan dan perlu segera diperiksakan:

  • Tak juga mengalami haid selama 90 hari
  • Haid tiba-tiba menjadi tidak teratur
  • Mengalami siklus haid yang lebih pendek dari 21 hari
  • Memiliki siklus haid yang lebih lama dari 35 hari
  • Haid berlangsung selama lebih dari seminggu
  • Aliran darah menjadi sangat berat dengan aliran yang deras
  • Mengalami perdarahan di antara siklus haid
  • Menstruasi terasa sangat menyakitkan.


2 tahun yang lalu
Suka
Balas
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan