Dok saya mau tanya kenapa vagina sya di pas lubang ada daging tumbuh sprti bunga mengililingi vagina pdahal dulu tidak ada dan kenpa bibir vagina s
... Lihat LainnyaMenstruasi
- Halo dok mau tanya dok,kami mens tidak lancar jika mens pun darah nya sedikt² dn beberapa bulan ini kami tidak mens dok gimana ya solusi nya dok🙏
1 komentar
Terbaru
Hallo zita gus Laura, terima kasih atas pertanyaan nya.
Pada umumnya, siklus menstruasi berlangsung selama 28 hari, tetapi beberapa wanita mengalami siklus dengan waktu yang lebih lama atau lebih cepat. Siklus menstruasi Anda dapat dikatakan teratur jika datang setiap 24 sampai 38 hari.
Sebenarnya, terdapat beberapa hal yang menyebabkan menstruasi kita menjadi tidak teratur. Mulai dari gaya hidup yang tidak sehat, alkohol, sedang jalan-jalan keluar kota, atau konsumsi kafein. Oleh karena itu, silahkan ikuti beberapa tips mudah mengatasi siklus haid yang tidak teratur.
1. Yoga
2. Rutin olahraga
3. Makan nanas
4. Konsumsi cuka apel
5. Menambah asupan vitamin
6. Menjaga berat badan
(https://hellosehat.com/wanita/menstruasi/mengatasi-menstruasi-tidak-teratur/)
hellosehat.com