dok sebelumnya saya berhubungan sex 1 minggu dari situ saya haid,,tapi selesai haid saya mual sama sakit perut itu gejala hamil atau gerd? kebetula
... Lihat LainnyaKenapa Haid Telat Saat Puasa
Saya setiap bulannya mentruasi saya selalu lancer dan normal, Tapi saat menjelang puasa ini saya malah telat haid. Kenapa haid telat saat menjelang puasa yah? Apakah hormon saya sedang tidak normal? Saya malah takut haidnya saat awal puasa nanti. Terima kasih
1 komentar
Terbaru
Halo Sobat Sehat terima kasih atas pertanyaannya...
Pada saat berpuasa kita mengalami perubahan pola makan kemudian pola aktivitas dan tubuh kita cenderung mengalami penambahan stressor tubuh sehingga tentunya ini dapat mengganggu hormonal tubuh kita yang mana juga berdampak pada terlambatnya menstruasi yang datang. Untuk mencegah hal tersebut pastikan pada saat berpuasa kamu memiliki sahur dan buka dengan jenis makanan yang bergizi dan bukan jenis makanan junk food mencukupkan asupan air putih menjaga aktivitas dan istirahat dengan baik serta mengelola stress dengan baik.
Demikian, semoga membantu ya