Hidung mimisan lebih dari sekali
Dok mau tanya,, dalam sebulan ini bayi saya sering tebangun dimalam hari terkadang dari jam 1 sampai jam 5 subuh baru tidur lagi,, al hasil saya jadi sering begadang, dan terkadang buat saya sakit kepala.beberapa minggu sebelum nya saya mimisan hampir 2 x,, dan malam ini lagi nyenyak² nya tidur keluar juga, kemaren bayi saya bangun di jam 2 sampai pagi baru tidur dan saya baru saja mau tidur dianya udah bangun lagi, itu terjadi sampai sore harinya, dianya tidur hanya sebentar dan saya gk dapat tidur.... Apakah penyebab mimisannya sama karna kurang tidur????
Hai Sobat Sehat,
Terimakasih atas pertanyaannya
Mimisan yang kamu alami beberapa kali belakangan ini bisa jadi dipicu oleh beberapa hal, salah satunya adalah kurang tidur dan kelelahan yang memang bisa membuat pembuluh darah di hidung menjadi lebih rapuh dan mudah berdarah. Selain itu, faktor lain seperti udara kering, sering mengupil, atau tekanan darah yang naik saat stres juga bisa memicu mimisan. Kondisi kamu yang sering begadang dan kurang istirahat karena bayi sering terbangun memang bisa memperburuk keadaan ini.
Untuk mengurangi mimisan, coba jaga kelembapan udara di rumah, hindari mengupil atau menggosok hidung terlalu keras, dan usahakan cari waktu istirahat meskipun terbatas. Jika mimisan terjadi terus-menerus, lama berhentinya, atau disertai gejala lain seperti pusing berat atau mudah memar, sebaiknya segera periksakan ke dokter untuk evaluasi lebih lanjut. Untuk tidur bayi yang sering terbangun, kamu juga bisa konsultasi dengan dokter anak agar mendapat saran yang membantu memperbaiki pola tidurnya sehingga kamu juga bisa beristirahat dengan lebih baik
Semoga membantu
Salam, dr. Syifa
Mengenai pertanyaan apakah mimisan disebabkan oleh kurang tidur, perlu diketahui bahwa kurang tidur sendiri tidak secara langsung menjadi penyebab utama mimisan. Namun, kelelahan dan stres yang ekstrem akibat kurang tidur dapat memengaruhi kondisi tubuh secara keseluruhan, termasuk membuat pembuluh darah lebih rentan atau memperburuk kondisi lain yang mendasari mimisan. Sakit kepala yang Anda alami juga sangat mungkin berkaitan dengan kurang tidur dan kelelahan. Mimisan berulang seperti yang Anda alami, apalagi disertai sakit kepala, perlu diperiksakan lebih lanjut. Beberapa penyebab umum mimisan yang mungkin relevan untuk orang dewasa antara lain:
Related content