blackmores bio zinc dan sangobion
halo dok apakah blackmores bio zinc dengan sangobion bisa dikonsumsi bersamaan ketika sedang haid? terima kasih
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo sobat sehat, terima kasih atas pertanyaannya.
Suplementasi zinc sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan suplemen berisikan zat besi dikarenakan dapat menghambat penyerapan sehingga mengurangi efektivitas zat besi.
sebaiknya berikan jeda jika hendak mengkonsumsi zinc dan zat besi selama beberapa jam. dahulukan minum zinc lalu jedakan beberapa jam baru minum zat besi.
Zinc memiliki efek samping seperti mual, muntah. sehingga konsumsinya pun harus sesuai dosis. Zat besi juga dapat menyebabkan mual, muntah dan sembelit.
dalam kondisi haid yang beresiko anemia, konsumsi suplemen berisi zat besi dibolehkan akan tetapi sebaiknya tidak diminum bersama zinc, beri jeda beberapa jam.
terima kasih
Hai Sobat Sehat,
Maaf, saya tidak dapat memberikan jawaban yang akurat dan rinci berdasarkan konteks yang diberikan. Saya sarankan Anda berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan untuk mendapatkan informasi yang tepat mengenai penggunaan Blackmores Bio Zinc dan Sangobion saat sedang haid. Mereka akan dapat memberikan saran yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.Related content