Belum pernah haid dari pertama kb 3 bulan sampai sekarang KB 1bulan

Hallo Salsa, terima kasih atas pertanyaan nya.

Jika kamu ingin mengganti dari **KB suntik** ke **pil KB**, tetapi belum haid sama sekali sejak menggunakan KB suntik **3 bulan** dan sekarang KB **1 bulan**, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan:

### **Kenapa Haid Tidak Kunjung Datang?**

**Efek KB Suntik 3 Bulan** → KB suntik ini mengandung **progestin dosis tinggi**, yang bisa menyebabkan haid berhenti dalam jangka waktu lama. Efeknya bisa bertahan **berbulan-bulan** setelah berhenti, bahkan hingga **1 tahun** pada beberapa wanita.

**Perubahan ke KB Suntik 1 Bulan** → KB suntik 1 bulan mengandung **kombinasi estrogen dan progestin**, tetapi jika sebelumnya tubuh sudah terbiasa dengan progestin dosis tinggi, tubuh bisa butuh waktu untuk menyesuaikan diri.

**Gangguan Hormonal** → Penggunaan KB suntik dalam jangka panjang bisa membuat tubuh butuh waktu untuk kembali ke siklus normal, terutama jika sebelumnya haidmu sudah tidak teratur.

### **Apakah Bisa Langsung Ganti ke Pil KB?**

**Bisa**, tetapi sebaiknya mulai pil KB sesuai dengan aturan berikut:

- Jika **sudah berhenti suntik KB 1 bulan**, kamu bisa mulai pil KB kapan saja, **asalkan tidak sedang hamil**.

- Jika ingin lebih aman, lakukan **tes kehamilan terlebih dahulu** sebelum memulai pil KB.

- Jika kamu mulai pil KB **bukan di hari pertama haid**, maka gunakan tambahan kondom selama **7 hari pertama** sampai pil bekerja efektif.

### **Kapan Harus ke Dokter?**

- Jika setelah berhenti KB suntik **berbulan-bulan tidak haid sama sekali**, dan kamu mengalami gejala seperti:

- Nyeri perut bawah yang tidak biasa

- Sering pusing atau lemas

- Ada bercak darah terus-menerus

Lebih baik periksa ke dokter kandungan untuk memastikan hormon dan kondisi rahimmu dalam keadaan sehat.

Untuk sementara, kamu bisa mencoba pola hidup sehat dengan makan bergizi, olahraga ringan, dan menghindari stres agar hormon lebih cepat seimbang.