Dok saya mau tanya kenapa vagina sya di pas lubang ada daging tumbuh sprti bunga mengililingi vagina pdahal dulu tidak ada dan kenpa bibir vagina s
... Lihat Lainnya
Bangun Tidur Badan Sakit Semua.
Tidur semestinya menjadi sarana untuk mengistirahatkan tubuh, sehingga saat bangun bisa lebih bugar dan penuh tenaga. Tapi 3 hari belakangan ini setiap bangun tidur justru saya merasakan badan sakit semua padahal saya tidak banyak beraktivitas dan tidak melakukan olahraga berat sebelumnya. Apa penyebab badan saya sakit semua saat bangun tidur?
Terimakasih
1
1 komen
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo, terimakasih atas pertanyaannya.
Tidur merupakan saat dimana tubuh beristirahat, setelah tidur umumnya badan akan terasa lebih segar, namun apabila bangun tidur badan sakit, perlu dicari tahu penyebabnya misalnya posisi bantal atau guling yang salah, atau ada penyakit lain seperti reumatik atau gangguan tidur yang membuat tidur tidak maksimal kualitas nya.
saran silakan pantau terlebih dahulu pola tidur Anda, perbaiki sleep hygiene (kebersihan dan kenyamanan sebelum tidur) misalnya jauhi gadget, jangan merokok sebelum tidur, pastikan tempat tidur nyaman, kelola stress dengan baik, dan lainnya. apabila terus mengganggu, silakan periksakan langsung ke dokter terdekat.
artikel terkait:
https://hellosehat.com/pola-tidur/gangguan-tidur/bangun-tidur-badan-sakit-semua/
terimakasih
hellosehat.com