Assalamualaikum dok.usia saya 20 tahun'
Assalamualaikum dok.dok usia saya 20 tahun.saya udah selesai menstruasi, dan sudah bersuci juga.udah sholat.Tapi 3 hari setelahnya kok darah haid keluar lagi ya dok? apakah ini tanda-tanda ada yang tidak beres sama peroduksi saya dok, saya takut sekali dok, tolong di bantu ya dok.makasih
Hallo Sobat Sehat,
Terimakasih atas pertanyaannya.
Menstruasi umumnya dialami setiap sekitar 21-35 hari dan menstruasi normalnya berlangsung selama 3-7 hari.
Umumnya, penyebab utama dari haid tidak teratur adalah ketidakseimbangan produksi hormon estrogen dan progesteron. Namun, jika terjadi dalam jangka waktu yang cukup lama tidak menutup kemungkinan penyebabnya adalah masalah kesehatan seperti PCOS, endometriosis, fibroid, stres berlebihan, hingga pengaruh dari ketidakcukupan asupan nutrisi.
Beberapa tips yang bisa dilakukan untuk Mengatasi gangguan menstruasi diantaranya :
• Cukup istirahat
• Konsumsi makanan yang bergizi secara teratur
• Membatasi aktivitas fisik yang berat
• Menjaga berat badan ideal
• Mengelola stres dengan baik
• Menjaga kebersihan organ intim
Jika menstruasi lebih dari 10 hari dan tidak kunjung berhenti, terutama jika diikuti keluhan kram atau nyeri perut bawah, jangan ragu memeriksakan diri secara langsung ke dokter ya.
Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penunjang jika diperlukan untuk mencari penyebabnya lebih jauh, sehingga penanganan yang tepat dapat diberikan bagi Anda sesuai dengan penyebabnya.
Semoga informasi ini bermanfaat.
Salam, dr.Syifa