Kesehatan Wanita

Apa sikap kita ketika mendengar menopause? Sedih? Gundah? Kenyataannya ini adalah kondisi yang pasti akan kita alami sebagai wanita.

Ayo hadapi, sambut kondisi tersebut dan bersiaplah untuk menjalaninya.

https://hellosehat.com/wanita/menopause/menghadapi-menopause/

Sore dok saya iis,usia saya 31 thn,bulan kemaren kan saya menstruasi tgl 28 januari selesai tgl 2 feb.saya liat di kalender harusnya saya menstruasi lg tgl 24.tapi saya hanya keluar plek dari tgl 26 feb kemarin.kalo boleh tau itu plek menstruasi apa plek kehamilan ya dok? Bantu jawabannya ya dok.terima kasih

Halo Dokter. Mhn penjelasan.

Beberapa hari lalu di malam hari tiba2 sy lihat ada lebam/memar warna biru keunguan dibagian tengah jari tengah tangan kanan saya, Dok.. Sy pegang agak kaku. Lalu sy kasih gel otot. Masih bisa nekuk tp kalo sy pegang benda keras misalkan gagang sapu agak sakit.

Kira2 gejala apa ya Dok? Bangun tidur pagi terasa kaku tp hilang perlahan.

Sy perempuan usia 47 & kegiatan sy dirumah. Terima kasih.

Assalamualaikum

Semoga dokter brkenan menjwb

Dok kenapa ya setiap x brhubungan saya slalu brdarah

Dan itu trus terulang ketika brhubungan

Maaf saya mau tanya kalo wanita pernah merokok selama 2 tahun lebih. Tapi sudah berhenti merokok selama 3 tahun apakah kesuburan nya bakal terganggu di masa depan atau tidak?

Banyak perempuan merasa tidak siap memasuki fase ini karena perubahan yang terjadi pada tubuh. Apakah ada cara yang bisa dilakukan untuk menunda atau memperlambat terjadinya menopause?

Menopause normalnya terjadi pada perempuan di rentang usia 45-50 tahun, tergantung dari kondisi kesehatan tubuh masing-masing. Akan tetapi, salah satu faktor penentu menopause adalah faktor keturunan.

Anda tidak dapat mencegah terjadinya menopause, tetapi ada kemungkinan Anda dapat mengurangi tingkat komplikasi hingga memperlambat kondisi ini.

Berikut adalah tips agar tidak cepat menopause.

1. Olahraga teratur.
2. Mengonsumsi makanan kaya nutrisi dan gizi.
3. Menjaga pola tidur.
4. Mengonsumsi kalsium dan vitamin D.
5. Berhenti merokok.

Cek selengkapnya di sinidi sini

Selamat malam...saya mau bertanya persoalan menstruasi anak sya sudah umur 14 th belum pernah haid SMA sekali lalu tiba² pada bulan juli-2021 keluar darah wanra coklat gitu terus smpe skrng belum haid jg pdhl sdah mengalami smua tnda² haid pertama

Dok saya mau nanya..saya itu nggk pernah menstruasi karena efek KB 3 bulan .. trus setiap kali saya buat puasa di antara jam 12 keatas itu saya selalu mengeluarkan darah itu kenapa ya dok .. itu terjadi sudah beberapa kali . .. dan saya bingung antara harus membatal kan puasa saya atau bagaimana ... Terimakasih 🙏

istri saya sudah kurang gairah,terkadang jika melakukannya seperti terpaksa.

Gini baru pertama kali siklus menstruasi saya tu keluar sedikit terus ilang terus datang lagi tapi sedikit gimana tu yaa??