Dok gimana caranya untuk mengakhiri tanpa menyadari dan cepat ?
saya sudah cape untuk hidup, saya merasakan hal yang saya hadapi sangat berat
... Lihat Lainnya
Anonim
1 tahun yang lalu
Parenting dan kelola stres
Halo saya mau cerita dikit tentang pengalaman saya setelah lahiran anak pertama. Saya dan mertua tentunya menerapkan pola asuh yang berbeda, dia maunya ngikutin cara yg dia pakai saat besarib suami saya, sedangkan saya sendiri menggunakan metode parenting dari buku2 yang saya baca. Bagaimana cara menghadapi mertua yang selalu ikut campur soal mangurus bayi kita, padahal kita tidak pernah meminta saran dan pendapat apapun dari mereka. Bagaimana cara menghadapi dan mengelola emosi saya agar tidak stres dengan semua tekanan ini?
3
4
1 komen
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo, terima kasih untuk pertanyaannya.
Setiap orang tua mendambakan buah hatinya dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik sesuai dengan usianya. Usia 0-5 tahun merupakan usia yang dikenal dengan masa “golden age” karena pada usia tersebut anak akan berkembang lebih pesat sehingga dibutuhkan pula stimulasi yang tepat dari lingkungannya. Pada usia tersebut, yang penting diperhatikan juga adalah asupan nutrisi bagi si kecil, sehingga dapat menunjang proses tumbuh kembang yang optimal.
Tidak bisa dipungkiri bahwa kondisi di atas sering menimbulkan perbedaan persepsi antara orang tua si kecil dengan kakek neneknya, sehingga tidak jarang pula menyebabkan stress dalam pengasuhan dan hubungan menjadi renggang. Dengan demikian, sangat dibutuhkan kesepakatan bersama dalam proses pengasuhan agar dapat mendukung perkembangan anak disetiap harinya. Selain itu, informasi yang anda peroleh dari professional tersebut dapat disampaikan pula ke kakek neneknya agar dapat membuat kesepakatan dalam pengasuhan saat mendampingi anak.
Adapun terkait kondisi stress yang anda alami, anda dapat memulai dengan mendiskusikan hal ini kepada pasangan anda karena mengurus rumah tangga dan mengasuh anak merupakan tanggung jawab bersama bukan hanya sepihak saja. Anda tidak perlu ragu untuk meminta pandangan suami mengenai sikap orang tua/ mertua anda (kakek neneknya), kemudian mendiskusikan bersama cara menghadapi mereka. Dalam menyikapi kondisi yang anda alami, sebaiknya anda tetap tenang serta mengontrol perasaan cemas anda, karena akan mempengaruhi respon. Dengan demikian dukungan dari berbagai pihak sangat diperlukan. Semoga membantu ya
Jangan ragu untuk memeriksakan diri anda ke psikolog, jika keluhan berlanjut atau bertambah parah.