Ciri-Ciri Wanita Hyper Seperti Apa?

Halo, terima kasih atas pertanyaan anda

Perlu dipahami bahwa istilah hyper sebenarnya tidak memiliki definisi tunggal dalam psikologi klinis, dan sering kali digunakan secara bebas dalam percakapan sehari-hari. Namun, penting untuk membedakan antara kepribadian yang memang aktif secara alami, dengan gejala psikologis yang mungkin membutuhkan perhatian lebih lanjut.

Seorang dengan kepribadian aktif umumnya menunjukkan semangat tinggi, antusiasme dalam menjalani aktivitas, dan cenderung energik dalam berinteraksi sosial. Mereka mampu tetap fokus, mengelola waktu, dan menyelesaikan tugas secara efisien. Dalam hal ini, aktivitas tinggi adalah bentuk ekspresi kepribadian yang sehat dan adaptif.

Berbeda halnya jika perilaku yang tampak hyper disertai dengan kesulitan mempertahankan fokus, tidak mampu duduk tenang dalam waktu lama, impulsif, atau merasa gelisah secara terus-menerus. Bila energi tinggi ini disertai ketidakteraturan, ketidaksabaran, atau bahkan mengganggu produktivitas dan hubungan sosial, maka perlu dilihat lebih jauh. Bisa jadi, ini merupakan gejala dari kondisi psikologis tertentu, seperti Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD) atau gangguan kecemasan.

Oleh karena itu, jika Anda atau seseorang yang Anda kenal menunjukkan perilaku yang tampak hyper dan merasa bahwa hal tersebut mulai mengganggu aktivitas atau relasi, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan Psikolog/ Psikiater agar memahami apa yang sebenarnya terjadi dan bagaimana cara terbaik untuk mendampingi atau menanganinya.