Vitamin asam folat untuk trimester 2
Dok,,,asam folat untuk trimester 2 yang bagus apa yaa ??
Apakah boleh konsumsi vitamin Folda ?
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo Dhewi Nuraini, terima kasih atas pertanyaan nya.
Tidak hanya pada trimester pertama saja, kebutuhan folat masih dibutuhkan pada trimester kedua. Pada trimester kedua, ibu membutuhkan asam folat 600 mikrogram per harinya. Tujuan pemenuhan asam folat pada masa kehamilan untuk menghindari bayi yang terlahir cacat.
Berbagai asupan nutrisi yang harus Anda penuhi pada masa trimester satu tetap wajib dipenuhi juga selama trimester 2.
Berikut nutrisi tambahan lainnya yang juga penting untuk perkembangan janin pada fase kehamilan trimester 2.
1. Vitamin D
2. Asam lemak omega-3
3. Air
4. Folat
5. Kalsium
6. Zat besi
7. Seng
(https://hellosehat.com/kehamilan/kandungan/trimester-2/kehamilan-trimester-2-kedua/)
Yang terpenting sehari 600 mikrogram konsumsi asam folat.
Folda merupakan multivitamin yang berisi asam folat, DHA dan vitamin B. Asam folat merupakan vitamin yang penting bagi seseorang dalam masa kehamilan, salah satunya berguna untuk mencegah penyakit cacat saat lahir, berperan dalam proses tumbuh kembang janin, mencegah terjadinya anemia dan preeklamsia.
hellosehat.com