Hy dok

  • Halo dok!saya mau nanya kok saya selalu telat haid? Terus tanggal haid nya tidak teratur. Sudah 3 bulan saya selalu haid tgl 13 dan bulan kemarin tgl 20 kok ini ngk haid tapi kadang saya merasakan nyeri haid tapi cuman sebentar saja??
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2
2

2 komentar

Hallo Nur Faisyah, terima kasih atas pertanyaan nya.

Haid tidak teratur adalah kondisi saat siklus menstruasi tidak sesuai dengan rentang normal setiap bulannuya.

Anggaplah bulan ini Anda mendapatkan haid dalam rentang siklus 25 hari, sementara bulan berikutnya 42 hari, kemudian selanjutnya malah 45 hari.

Siklus haid dihitung mulai dari hari pertama haid sampai hari pertama haid berikutnya. Siklus haid yang normal umumnya 21-35 hari dan berlangsung secara konsisten setiap periode.

Adapun waktu menstruasi adalah masa keluarnya darah. Normalnya, waktu menstruasi sekitar 2-7 hari.

Haid dikatakan tidak teratur jika memenuhi persyaratan sebagai berikut.

  • Jumlah jeda hari (siklus) antar waktu menstruasi selalu berubah-ubah. Misal, tadinya haid per 30 hari sekali, tiba-tiba memendek jadi per 21 hari.
  • Darah yang keluar kadang sangat banyak hingga lebih dari 7 hari, tapi kadang sangat sedikit dan singkat.
  • Lamanya waktu menstruasi berbeda-beda tiap bulannya.

Menstruasi yang tidak lancar bisa terjadi karena berbagai faktor. Beberapa hal yang menyebabkan haid tidak teratur, antara lain:

  • Hormon yang tidak seimbang

1. Masa pubertas

2. Melahirkan dan menyusui

3. Menjelang menopause

4. Penggunaan alat kontrasepsi hormonal

5. Stres

6. Kenaikan atau penurunan berat badan yang drastis

7. Sindrom polikistik ovarium (PCOS)


Berikut fakto-faktor yang meningkatkan risiko haid tidak teratur.

  • Usia
  • Olahraga berlebih


Berikut berbagai perawatan rumahan yang bisa dilakukan untuk menyelesaikan masalah haid tidak teratur.

  • Melakukan yoga
  • Menjaga berat badan tetap stabil
  • Istirahat cukup

(https://hellosehat.com/wanita/menstruasi/haid-tidak-teratur/)

Untuk mengetahui penyebab haid tidak teratur sebaiknya lakukan pemeriksaan lebih lanjut ke dokter.

2 tahun yang lalu
Suka
Balas
1
@Bidan Fani Mardliani Rohimah

Makasih dokk

2 tahun yang lalu
Suka
Balas
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan