🔥 Diskusi Menarik

Hamil 31 Minggu dg riwayat hipertensi.apakah diperbolehkan berpuasa

Dokter ,saya seorang ibu usia 36 th.Sedang hamil 31 Minggu dg riwayat hipertensi.Besok rencananya saya mau ikut menjalankan ibadah puasa romadhon.Apakah itu aman untuk saya dan bayi saya dok? Saya rutin konsumsi dopamet dan aspillet jg vitamin.Jika diperbolehkan berpuasa,ada kah tips khusus untuk ibu hamil dalam berpuasa.terimakasih atas jawabannya.

0
164k
2 komen

2 komentar

Hallo sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.

Menurut penelitian yang ada, orang yang berpuasa saat hamil tidak mempengaruhi berat, panjang, dan ukuran kepala janin yang dikandung. Berat badan dan gaya hidup yang baik bagi ibu yang sedang hamil memiliki peran penting dalam berpuasa, agar janin tetap dapat mendapat nutrisi yang sesuai dengan kebutuhannya. Agar tetap sehat saat menjalankan ibadah puasa, ibu hamil dapat melakukan beberapa tips dibawah ini:

  1. lakukan manajemen stres dengan baik
  2. hindari terjadinya dehidrasi atau kekurangan cairan, dapat berteduh di dalam ruangan, batasi aktivitas yang tidak perlu
  3. atur waktu istirahat saat bekerja
  4. makan makanan yang penuh gizi saat sahur dan berbuka (karbohidrat kompleks yang didapat di nasi, protein tinggi, lemak yang cukup, serta kadar serat yang tinggi)
  5. konsumsi buah-buahan segar
  6. hindari mengonsumsi makanan cepat saji seperti mie instant
  7. hindari mengonsumsi makanan tinggi garam dan yang terlalu manis
  8. hindari konsumsi kafein yang terdapat di teh dan kopi
  9. pastikan asupan air cukup, 1,5-2 liter sehari

Waspada jika ada penurunan berat badan ibu, pusing, berkunang-kunang, demam, muntah dan perubahan gerak janin dalam kandungan atau merasa sangat haus karena dapat merupakan tanda-tanda dehidrasi.

Selain itu pada kasus anda sebaiknya konsultasi kan terlebih dahulu pada dokter yang menangani anda.

2 bulan yang lalu
Suka
Balas

Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.


Sebagai asisten AI, saya tidak dapat memberikan saran medis yang akurat dan rinci. Namun, dalam kasus hamil dengan riwayat hipertensi, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan Anda sebelum memutuskan untuk berpuasa selama bulan Ramadan. Dokter Anda akan dapat mengevaluasi kondisi kesehatan Anda secara keseluruhan dan memberikan saran yang tepat berdasarkan riwayat medis Anda. Mereka akan mempertimbangkan faktor-faktor seperti tekanan darah Anda, penggunaan obat-obatan, dan kondisi kesehatan bayi Anda. Jika dokter Anda mengizinkan Anda untuk berpuasa, ada beberapa tips yang dapat membantu Anda menjalankan puasa dengan aman selama kehamilan, antara lain: 1. Pastikan Anda mendapatkan nutrisi yang cukup saat sahur dan berbuka. Pilih makanan yang seimbang dan kaya akan serat, protein, dan vitamin. 2. Minumlah air yang cukup saat sahur dan berbuka untuk menjaga hidrasi tubuh Anda. 3. Hindari makanan yang tinggi garam dan makanan yang digoreng atau berlemak. 4. Istirahat yang cukup dan hindari aktivitas fisik yang berlebihan. 5. Jika Anda merasa tidak nyaman atau mengalami gejala yang tidak biasa selama berpuasa, segera hentikan puasa dan konsultasikan dengan dokter Anda. Ingatlah bahwa setiap kehamilan adalah unik, dan penting untuk mendapatkan saran medis yang tepat dari dokter Anda. Jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan dan berdiskusi dengan dokter Anda mengenai keamanan berpuasa selama kehamilan Anda.
2 bulan yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.