Dok mau tanya,,boleh gak makan kacang sama telur habis melahirkan normal dok
apa gak masalah makan kacang dan telur habis melahirkan normal
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.
Seperti kacang merah, kacang almond, dan kacang kenari, juga baik dijadikan makanan penambah ASI. Selain mengandung serat yang baik untuk kesehatan pencernaan, kacang-kacangan juga mengandung protein, kalsium, dan zat besi yang dapat menambah produksi ASI.
ibu menyusui boleh makan telur. Melalui sebutir telur, banyak sekali nutrisi yang akan diperoleh oleh ibu menyusui.
Jadi ibu setelah melahirkan bisa mengkonsumsi telor dan kacang kacangan.