Halo dokter..
Saya mau nanya, saya sudah telat menstruasi 7 hari dan hari ini saya merasakan keram perut seperti mau mens tapi darah yang ke
... Lihat Lainnya
Anonim
1 tahun yang lalu
Apakah ada solusi jika ibu hamil mengalami kek dan makanan apa saja bisa di makan dan obat vitamin apa yg wajib di kmsi.
Makanan apa saja yg harus di konsumsi dan vitamin nya juga
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
346
1
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.
Kekurangan energi kronis (KEK) adalah suatu kondisi saat ibu hamil tidak mendapatkan asupan energi yang mencukupi secara berkelanjutan untuk memenuhi kebutuhan gizinya.
Studi kasus yang dimuat dalam International Journal of Community Medicine and Public Health (2020) menjelaskan bahwa kondisi ini biasanya terjadi pada wanita berusia subur.
Berbagai upaya yang bisa dilakukan untuk mengatasi kondisi ini antara lain sebagai berikut.
Untuk mencegah kurang gizi saat hamil, ibu hamil juga perlu makan makanan padat gizi, seperti daging, ayam, telur, sayuran, buah-buahan, nasi, umbi-umbian, dan susu.
Secara umum, KEK pada ibu hamil bisa diatasi dengan melakukan perbaikan gizi. Akan tetapi, mungkin dokter perlu memberikan penanganan khusus bila kondisi ibu cukup parah.
Dokter akan memberikan cairan infus untuk menstabilkan kondisi ibu. Selain itu, perawatan intensif mungkin diperlukan untuk mengantisipasi risiko komplikasi kehamilan.
https://hellosehat.com/kehamilan/kandungan/masalah-kehamilan/kek-pada-ibu-hamil/
hellosehat.com
Hai Sobat Sehat,
Maaf, tetapi saya tidak dapat memberikan jawaban yang detail dan akurat tanpa informasi yang lebih spesifik tentang kondisi ibu hamil tersebut. Setiap ibu hamil memiliki kebutuhan gizi yang berbeda-beda, tergantung pada usia kehamilan, kondisi kesehatan, dan faktor-faktor lainnya. Oleh karena itu, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi yang dapat memberikan saran yang tepat sesuai dengan kebutuhan individu.Namun, secara umum, ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi seperti protein, karbohidrat kompleks, lemak sehat, serat, serta vitamin dan mineral penting seperti asam folat, zat besi, kalsium, dan vitamin D. Beberapa contoh makanan yang baik untuk dikonsumsi selama kehamilan adalah sayuran hijau, buah-buahan, biji-bijian, ikan, daging tanpa lemak, telur, susu, dan produk susu rendah lemak.
Selain itu, dokter mungkin akan merekomendasikan suplemen vitamin dan mineral tambahan untuk memastikan kecukupan gizi ibu hamil. Biasanya, suplemen yang direkomendasikan untuk ibu hamil termasuk asam folat, zat besi, kalsium, dan vitamin D. Namun, dosis dan jenis suplemen yang tepat harus ditentukan oleh dokter berdasarkan kebutuhan individu.
Saya sarankan Anda untuk segera berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang lebih spesifik dan sesuai dengan kondisi ibu hamil tersebut. Mereka akan dapat memberikan panduan yang tepat mengenai makanan yang harus dikonsumsi dan suplemen yang diperlukan.
Related content