Susah makan dan sering kedinginan

Waalaikumsalam

Halo, terima kasih atas pertanyaannya.

Kadar gula darah tiap orang bisa naik atau turun setiap harinya, normalnya gula darah sewaktu <200 mg/dl. Apabila diatas itu dan disertai gejala banyak kencing, banyak makan, sering haus, maka masuk kategori diabetes melitus.

Diabetes melitus merupakan penyakit akibat gangguan pada produksi insulin, atau tubuh tidak berespons terhadap insulin atau keduanya.

DM ini dapat terkontrol baik dan tidak terjadi komplikasi dengan cara:

- modifikasi gaya hidup (diet untuk pasien diabetes, batasi konsumsi gula, zat gizi lain tetap harus terpenuhi. Hindari konsumsi makanan yang manis, hal ini mungkin sulit tapi harus dilakukan, support system sangat diperlukan karena tubuh secara fungsi sudah berbeda dari yang tidak sakit DM)

- konsumsi obat anti diabetes oral atau insulin sesuai dosis yang diberikan, tidak berhenti semau sendiri dan harus dikonsumsi rutin untuk menjaga kadar gula darah. 350 termasuk tinggi, apabila telah diberi insulin maka harus rajin menyuntikkannya sesuai dosis anjuran

- lemas adalah keluhan wajar pada penderita DM karena sel tubuh kelaparan akibat gula bertumpuk dalam darah tidak masuk dalam sel tubuh, itulah mengapa harus minum obat dan batasi dietnya agar kadar gula stabil dan lemas bisa teratasi

- apabila disertai gangguan pada lambung seperti mual dan muntah, maka cara makan juga perlu diperhatikan: makan dengan porsi sedikit tapi sering (tentu menu disesuaikan, gula tetap dibatasi) ,hindari makanan pedas, bergas, bersantan, asam dan yang mengiritasi lambung

- lakukan manajemen stress yang baik karema stress dapat memicu naiknya asam lambung

- perlu perhatian dari support system yang mengawasi dengan benar

- rajin konsultasi dan kontrol ke dokter.

Dari kondisi yang anda ceritakan, muntah terus menerus beresiko dehidrasi, sebaiknya periksakan langsung terlebih dahulu ke fasilitas kesehatan terdekat.

Semoga membantu, terima kasih