Jadi selama 5 hari saya demam dan sudah sembuh tapi saya skrng tidak bisa tidur karena air liur saya keluar terus dan ketika saya hendak menelan ke
... Lihat Lainnya
Anonim
3 bulan yang lalu
pertanyaan untuk penyakit diabetes
assalammuaikum dok saya mau tanya tentang penyakit diabetes...
pantangan makanan untuk penderita penyakit diabes apa saja ya dok...?
terima kasih
0
42k
3 komen
3 komentar
Terbaru
IklanTemukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hai Sobat Sehat,
Terimakasih atas pertanyaannya.
Penderita diabetes (diabetes melitus) perlu memperhatikan pola makan mereka untuk mengelola kadar gula darah dengan baik. Berikut adalah beberapa pantangan makanan umum untuk penderita diabetes:
Gula dan Produk Gula:
Makanan Tinggi Karbohidrat Sederhana:
Makanan Kaya Lemak Jenuh dan Trans:
Makanan Tinggi Garam:
Minuman Bersoda dan Minuman Manis Lainnya:
Buah Dalam Kaleng atau Sirup:
Makanan Cepat Saji:
Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk merancang rencana makan yang sesuai dengan kondisi kesehatan, kebutuhan nutrisi, dan preferensi pribadi Anda.
Selain memperhatikan pantangan makanan, penting juga untuk menjaga porsi makan, memilih makanan dengan indeks glikemik rendah, dan memperhatikan waktu makan. Rencana makan yang baik dapat membantu mengelola kadar gula darah dan mendukung kesehatan secara keseluruhan.
Semoga membantu.
Salam, dr. Syifa.
ciri ciri penyakit diabetes apa saja ya dok
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Untuk penderita diabetes, ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari atau dibatasi konsumsinya. Berikut adalah beberapa pantangan makanan untuk penderita diabetes: 1. Makanan manis: Kue, permen, es krim, minuman manis, dan makanan penutup lainnya yang tinggi gula sebaiknya dihindari atau dikonsumsi dalam jumlah yang sangat terbatas. Gula dapat meningkatkan kadar gula darah dengan cepat. 2. Makanan tinggi karbohidrat: Roti putih, nasi putih, pasta, dan makanan olahan yang tinggi karbohidrat dapat mempengaruhi kadar gula darah. Sebaiknya pilih sumber karbohidrat yang lebih sehat seperti roti gandum, nasi merah, dan biji-bijian utuh. 3. Makanan berlemak tinggi: Makanan yang tinggi lemak jenuh dan lemak trans seperti makanan cepat saji, gorengan, dan makanan olahan yang mengandung minyak kelapa sawit sebaiknya dihindari. Lebih baik pilih makanan yang mengandung lemak sehat seperti alpukat, kacang-kacangan, dan ikan berlemak. 4. Minuman beralkohol: Minuman beralkohol dapat mempengaruhi kadar gula darah dan menyebabkan komplikasi pada penderita diabetes. Sebaiknya hindari atau konsumsi dengan sangat terbatas. 5. Makanan olahan: Makanan olahan seperti makanan kaleng, makanan instan, dan makanan siap saji umumnya mengandung banyak garam, gula, dan lemak tambahan. Sebaiknya pilih makanan segar dan alami. Selain menghindari makanan-makanan tersebut, penting juga untuk mengatur porsi makan, mengonsumsi makanan dengan indeks glikemik rendah, dan memperhatikan asupan serat. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang lebih spesifik sesuai dengan kondisi Anda. Semoga informasi ini bermanfaat. Jika Anda memiliki pertanyaan lain, silakan tanyakan.Related content