7. Buah yang terlalu manis
Lidah yang pahit saat sakit mungkin membuat Anda ingin mengonsumsi buah-buahan yang manis. Namun, ternyata hal ini justru tidak diperbolehkan untuk orang yang demam.
Pasalnya, terlalu banyak gula dalam darah dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda, termasuk memicu masalah peradangan yang terjadi selama demam.
Adapun buah-buahan yang tidak boleh dimakan saat demam karena mengandung gula yang tinggi yakni anggur, ceri, aprikot, dan persik. Hindari pula buah kaleng karena tinggi akan gula tambahan.
Supaya demam tidak semakin parah dan sistem imun tidak menurun, pastikan Anda menghindari makanan yang tidak boleh dimakan saat demam.
Penting bagi Anda untuk perbanyak mengonsumsi air putih guna mengembalikan cairan tubuh yang hilang selama demam.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar