1. Meningkatkan produksi ASI
Daun kelor telah dikenal secara tradisional sebagai galactagogue, yaitu zat yang dapat merangsang produksi ASI pada ibu menyusui.
Bahkan berdasarkan penelitian yang diterbitkan oleh Plos One, daun kelor diketahui dapat meningkatkan produksi hormon prolaktin, yaitu hormon yang mendorong produksi ASI.
2. Sumber nutrisi yang baik
Seperti yang telah disebutkan di atas, daun kelor kaya akan nutrisi esensial dan mineral, seperti vitamin B, vitamin C, kalsium, fosfor, magnesium, zat besi, serat, dan protein.
Berkat kandungan ini, daun kelor dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi ibu menyusui. Apalagi setelah melahirkan, ibu banyak kehilangan darah dan tentunya membutuhkan nutrisi untuk pembentukan darah yang lebih cepat.
Selain itu, mengonsumsi makanan bernutrisi tinggi, terutama yang mengandung kalsium seperti daun kelor, juga penting untuk membuat ASI keluar lebih lancar.
3. Mempercepat penyembuhan luka
Manfaat daun kelor untuk ibu menyusui yang selanjutnya adalah mempercepat proses penyembuhan luka, terutama luka pascapersalinan.
Hal ini berkat kandungan polifenol, seperti flavonoid dan tanin, dalam daun kelor yang terbukti berpotensi sebagai anti-inflamasi.
Menurut International Journal of Molecular Sciences pun, flavonoid memiliki sifat penyembuhan luka karena efek anti-inflamasi, angiogenesis, reepitelisasi, dan antioksidan.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar