Selain butuh stamina yang kuat, menggunakan sandal gunung yang tepat jadi pertimbangan yang penting.
Mengutip Better Health Channel, pemilihan alas kaki yang buruk dapat menyebabkan cedera olahraga, seperti nyeri tendon Achilles, kuku tumbuh ke dalam, atau masalah postur tubuh dan nyeri punggung bawah.
Tentunya, cedera seperti itu dapat membatasi atau menghentikan aktivitas Anda secara signifikan.
Oleh karena itu, sebelum membeli sandal gunung, Anda harus menyesuaikan ukuran kaki.
Perhatikan juga fitur terbaik setiap produk misalnya ada tali pengaitnya yang berguna untuk memberikan keamanan pada kaki.
Hal lain yang tak kalah penting, pastikan memilih merek sandal gunung dengan sol yang kesat supaya terhindar dari kemungkinan kaki terpeleset atau cedera engkel.
Merk sandal gunung terbaik
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar