Tahukah Anda gula meja yang biasa dicampurkan ke dalam makanan dan minuman ternyata memiliki nama lain yaitu sukrosa? Kenali lebih jauh mengenai sukrosa dan mengapa kita perlu membatasi asupan gula ini setiap harinya.  Apa itu sukrosa? Sukrosa adalah gula alami yang ditemukan pada buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. Sukrosa juga disebut sebagai gula meja yang dikonsumsi sehari-hari untuk […]

Memasuki usia balita (1-5 tahun), anak Anda sudah bisa menyantap menu makanan keluarga di rumah. Ia tidak perlu lagi tekstur makanan yang dihaluskan atau biskuit khusus bayi. Kondisi ini sangat memudahkan orangtua dalam menyajikan menu makanan, karena hanya melakukan satu proses memasak. Meski begitu, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam pemberian dan jenis makanan […]

Susu memegang peranan penting untuk  anak usia balita demi mendukung tumbuh kembangnya. Ketika anak menginjak usia 1 tahun, jenis susu yang tersedia lebih banyak dengan varian rasa berbeda. Bagaimana cara memilih susu untuk balita dan bolehkah anak hanya minum susu tanpa makan dalam satu hari? Berikut penjelasan lengkap seputar susu untuk balita usia 1-5 tahun. Kenali […]

Anak usia 1-3 tahun berada dalam masa pertumbuhan sehingga membutuhkan asupan nutrisi untuk mendukung pertumbuhannya. Salah satu cara mendukung kebutuhan nutrisi harian anak terpenuhi adalah dengan memberikan susu pertumbuhan untuk bantu melengkapi kebutuhan nutrisinya. Untuk itu, pastikan untuk memilih susu pertumbuhan yang memiliki nutrisi penting berikut ini, ya! Faktor utama dalam masa pertumbuhan anak Selama masa pertumbuhan, […]

Si Kecil sudah masuk usia 2 tahun dan Anda bingung dengan porsi makannya? Ada tipe ibu yang khawatir anaknya tidak mendapatkan makanan yang cukup, tetapi ada pula yang takut porsi makan anaknya terlalu banyak. Maka dari itu, penting bagi Anda memahami porsi makan anak balita usia 2 tahun agar ia mendapatkan gizi yang tepat. Aturan porsi […]

Susu adalah sumber nutrisi yang penting untuk anak karena kandungannya yang kaya akan kalsium, vitamin D, dan protein yang baik. Mulai usia satu tahun, anak sudah dibolehkan untuk mulai minum susu sapi. Namun, jenis susu yang seperti apa yang baik dikonsumsi si kecil? Berikut tips memilih susu untuk anak usia di atas satu tahun. Jenis-jenis susu […]

Merasa kesulitan memilih susu anak setelah lepas dari ASI? World Health Organization (WHO) secara resmi mengeluarkan panduan rekomendasi pemberian nutrisi tambahan untuk anak sejak usia 12 bulan yang bisa Anda ikuti. Berikut serba-serbi perihal memilih susu anak berdasarkan rekomendasi WHO agar nutrisi si kecil terpenuhi secara maksimal. Pertimbangan pemilihan susu selain ASI Nutrisi tambahan selain ASI wajib […]

Apakah gigi anak Anda tampak menguning, keropos, atau justru berlubang? Hati-hati, ini bisa menjadi tanda si kecil mengalami masalah gigi. Biasanya, penyebab gigi anak rusak ialah kebiasaan makan makanan manis tanpa dibarengi sikat gigi yang teratur. Simak apa saja penyebab lainnya serta perawatan yang bisa dilakukan. Berbagai penyebab gigi anak rusak Masalah pada gigi tidak hanya dirasakan oleh […]

Setiap anak umumnya akan mengalami perkembangan baru sesuai dengan umurnya. Begitupun saat si Kecil memasuki usia 3 tahun. Pada usia ini, anak biasanya akan semakin aktif dan suka mengeksplorasi banyak hal. Ketahui selengkapnya terkait perkembangan anak usia 3 tahun di bawah ini. Apa saja perkembangan kemampuan anak usia 3 tahun? Pada tumbuh kembang anak umur 3 tahun, Anda […]

Perkembangan kognitif merupakan suatu tugas tumbuh kembang anak yang sangat komprehensif. Perkembangan ini sangat penting karena berkaitan dengan kemampuan berfikir anak, seperti bernalar, mengingat, menghafal, memecahkan masalah, memberi ide, dan kreativitas. Dukungan hebat orang tua tentunya sangat dibutuhkan dalam meningkatkan perkembangan kognitif anak usia 1-3 tahun agar ia menjadi anak hebat di masa depan. Ketahui 3 […]

Pernahkah Anda mendengar kutipan bahwa kecerdasan anak diturunkan dari orangtua? Meski tak sepenuhnya salah, faktanya, kecerdasan juga dipengaruhi oleh faktor lingkungan. Inilah mengapa stimulasi untuk anak penting dilakukan. Selain kecerdasan, pemberian stimulasi yang tepat juga dapat mendukung tumbuh kembang anak secara keseluruhan. Jadi, apa sebenarnya stimulasi? Apa saja stimulasi yang bisa orangtua berikan untuk anak? Apa arti […]

Sebagian dari Ibu mungkin sudah mengetahui betapa pentingnya DHA (Docosahexaenoic acid) bagi pertumbuhan otak si Kecil. Periode terbaik untuk mengoptimalkan pertumbuhan si Kecil adalah pada saat 1000 hari pertama kehidupan (mulai dari konsepsi hingga si Kecil berusia dua tahun). Oleh karena itu, dari mulai ibu hamil hingga menyusui, kebutuhan harian DHA untuk anak perlu terus […]