Satu penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa hubungan seks bisa atasi depresi pada pasangan. Paparan sperma dari orgasme dapat merangsang hormon atau senyawa kimia yang dapat mengurangi depresi seseorang.
Hubungan seks bisa atasi depresi berkat hormon oksitosin yang diproduksi
Periset dari UCSD School of Medicine, meneliti antara hubungan seks dan depresi yang diuji pada beberapa wanita usia produktif dengan pasangannya. Mereka menemukan bahwa wanita yang berhubungan seks menggunakan kondom (tidak mengalami orgasme langsung), cenderung mengalami depresi daripada mereka yang tidak berhubungan seks menggunakan kondom. Sedangkan wanita yang tidak menggunakan pengaman saat melakukan seks, malah ditemukan lebih kecil berisiko mengalami depresi.
Diperkirakan, hubungan seks bisa atasi depresi berkata senyawa kimia yang keluar dari dalam tubuh dan disebut sebagai hormon oksitosin. Hormon oksitosin ini, dihasilkan otak Anda secara alami saat manusia melakukan aktivitas seperti memeluk, berciuman, cuddling dan berhubungan seks.
Hormon cinta pencegah stress itu, tidak hanya dihasilkan ketika berhubungan seks saja. Hormon itu kadang bisa dilepaskan karena ada keintiman fisik, seperti yang terjadi pada proses melahirkan oleh seorang ibu dan bayinya. Pada akhirnya peneliti membuat kesimpulan bagaimana hormon oksitosin mengubah perilaku dan perasaan seseorang yang bisa menjadi lebih bahagia. Yang mana pastinya mampu mencegah depresi dan kecemasan pada diri seseorang.
Cara mencegah stress dan depresi lewat berhubungan seks
Anda bisa mencoba membangkitkan dorongan seks Anda dengan langkah-langkah awal dan sederhana berikut ini:
1. Pertama, mantapkan niat untuk mengatasi depresi
Meskipun niat Anda tidak bisa langsung terlaksana, salah satu cara dan obat untuk mengobati depresi Anda atau pasangan adalah dengan melakukan terapi, mengubah gaya hidup, atau sederhananya dengan mencoba menjalani kehidupan seks yang aktif.
2. Kurangi melakukan hal-hal yang bisa memicu stres
3. Coba mulai untuk saling merayu
4. Lakukan kencan dulu
5. Lepaskan beban dan mulailah berhubungan seks
[embed-health-tool-ovulation]
