Satu penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa hubungan seks bisa atasi depresi pada pasangan. Paparan sperma dari orgasme dapat merangsang hormon atau senyawa kimia yang dapat mengurangi depresi seseorang.
Satu penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa hubungan seks bisa atasi depresi pada pasangan. Paparan sperma dari orgasme dapat merangsang hormon atau senyawa kimia yang dapat mengurangi depresi seseorang.
Periset dari UCSD School of Medicine, meneliti antara hubungan seks dan depresi yang diuji pada beberapa wanita usia produktif dengan pasangannya. Mereka menemukan bahwa wanita yang berhubungan seks menggunakan kondom (tidak mengalami orgasme langsung), cenderung mengalami depresi daripada mereka yang tidak berhubungan seks menggunakan kondom. Sedangkan wanita yang tidak menggunakan pengaman saat melakukan seks, malah ditemukan lebih kecil berisiko mengalami depresi.
Diperkirakan, hubungan seks bisa atasi depresi berkata senyawa kimia yang keluar dari dalam tubuh dan disebut sebagai hormon oksitosin. Hormon oksitosin ini, dihasilkan otak Anda secara alami saat manusia melakukan aktivitas seperti memeluk, berciuman, cuddling dan berhubungan seks.
Hormon cinta pencegah stress itu, tidak hanya dihasilkan ketika berhubungan seks saja. Hormon itu kadang bisa dilepaskan karena ada keintiman fisik, seperti yang terjadi pada proses melahirkan oleh seorang ibu dan bayinya. Pada akhirnya peneliti membuat kesimpulan bagaimana hormon oksitosin mengubah perilaku dan perasaan seseorang yang bisa menjadi lebih bahagia. Yang mana pastinya mampu mencegah depresi dan kecemasan pada diri seseorang.
Anda bisa mencoba membangkitkan dorongan seks Anda dengan langkah-langkah awal dan sederhana berikut ini:
Meskipun niat Anda tidak bisa langsung terlaksana, salah satu cara dan obat untuk mengobati depresi Anda atau pasangan adalah dengan melakukan terapi, mengubah gaya hidup, atau sederhananya dengan mencoba menjalani kehidupan seks yang aktif.
Dorongan seks rendah atau kurangnya respon adalah efek samping hal-hal tertentu yang Anda lakukan, baiknya bicarakan dengan dokter Anda mengenai pengobatan yang bisa dilakukan.. Dorongan seks yang rendah juga bisa menjadi efek samping gaya hidup seperti konsumsi alkohol, merokok dan makan makanan tidak sehat. Maka tidak jarang, depresi pun bisa timbul juga seiring gaya hidup yang Anda jalani
Setelah Anda memantapkan niat dan mengubah pola hidup yang kurang baik, Anda mungkin membutuhkan sedikit rayuan atau dirayu oleh pasangan Anda. Cobalah untuk bereksperimen dengan hal-hal baru. Contohnya dengan menghias tempat tidur Anda dan pasangan, atau memakai pakaian seksi, intinya melakukan hal yang bisa membuat Anda dan pasangan ada dalam mood bercinta.
Anda bisa menjadwalkan kencan dan aktivitas yang bisa memotivasi dan membangkitkan gairah Anda dan pasangan. Pastikan untuk merencanakan suatu aktivitas yang Anda berdua dengan senang dan juga santai. Dengan begitu perasaan bahagia dan rileks akan muncul menemani malam Anda berdua dengan pasangan.
Setelah Anda melewati malam bersama pasangan dengan melakukan hal romantis atau menyenangkan lainnya, Anda bisa langsung mempersiapkan kegiatan di ranjang. Mulailah dengan memijat pasangan Anda untuk memicu gairah dan hasrat satu sama lain. Lalu Anda bisa memulai berhubungan seks sambil melampiaskan lelah bersama. Dengan sedikit kreativitas dan usaha, Anda bisa menikmati efek seks yang bisa meningkatkan mood serta menghindari depresi.
Catatan
Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.
Ditinjau secara medis oleh
dr. Yusra Firdaus
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar