Diperkirakan, hubungan seks bisa atasi depresi berkata senyawa kimia yang keluar dari dalam tubuh dan disebut sebagai hormon oksitosin. Hormon oksitosin ini, dihasilkan otak Anda secara alami saat manusia melakukan aktivitas seperti memeluk, berciuman, cuddling dan berhubungan seks.
Hormon cinta pencegah stress itu, tidak hanya dihasilkan ketika berhubungan seks saja. Hormon itu kadang bisa dilepaskan karena ada keintiman fisik, seperti yang terjadi pada proses melahirkan oleh seorang ibu dan bayinya. Pada akhirnya peneliti membuat kesimpulan bagaimana hormon oksitosin mengubah perilaku dan perasaan seseorang yang bisa menjadi lebih bahagia. Yang mana pastinya mampu mencegah depresi dan kecemasan pada diri seseorang.
Cara mencegah stress dan depresi lewat berhubungan seks
Anda bisa mencoba membangkitkan dorongan seks Anda dengan langkah-langkah awal dan sederhana berikut ini:
1. Pertama, mantapkan niat untuk mengatasi depresi
Meskipun niat Anda tidak bisa langsung terlaksana, salah satu cara dan obat untuk mengobati depresi Anda atau pasangan adalah dengan melakukan terapi, mengubah gaya hidup, atau sederhananya dengan mencoba menjalani kehidupan seks yang aktif.
2. Kurangi melakukan hal-hal yang bisa memicu stres
Dorongan seks rendah atau kurangnya respon adalah efek samping hal-hal tertentu yang Anda lakukan, baiknya bicarakan dengan dokter Anda mengenai pengobatan yang bisa dilakukan.. Dorongan seks yang rendah juga bisa menjadi efek samping gaya hidup seperti konsumsi alkohol, merokok dan makan makanan tidak sehat. Maka tidak jarang, depresi pun bisa timbul juga seiring gaya hidup yang Anda jalani
3. Coba mulai untuk saling merayu
Setelah Anda memantapkan niat dan mengubah pola hidup yang kurang baik, Anda mungkin membutuhkan sedikit rayuan atau dirayu oleh pasangan Anda. Cobalah untuk bereksperimen dengan hal-hal baru. Contohnya dengan menghias tempat tidur Anda dan pasangan, atau memakai pakaian seksi, intinya melakukan hal yang bisa membuat Anda dan pasangan ada dalam mood bercinta.
