1. Buang air kecil
Setelah seks, penting untuk langsung pergi ke kamar mandi dan buang air kecil. Ini adalah salah satu cara utama mencegah penyakit infeksi saluran kencing pada wanita.
Wanita memang lebih rentan terkena penyakit ini dibanding pria, karena jarak antara anus dan vagina sangat dekat, sehingga kuman dan bakteri dari anus lebih mudah berpindah dan menyebar secara tidak sengaja ke dalam vagina saat berhubungan seks. Buang air kecil setelah seks akan membantu vagina menguras bakteri di saluran kemih untuk keluar bersama dengan air kencing.
2. Membersihkan area vagina
Pastinya banyak kuman yang menempel di vagina Anda setelah bercinta. Bisa dari jari-jari pasangan Anda (yang menyentuh area vagina Anda saat bercinta), dari mulut, rektum, atau sumber lainnya. Menumpuknya kuman dan bakteri ini bisa meningkatkan kemungkinan Anda untuk mengalami penyakit infeksi.
Bersihkan area vagina Anda dengan air hangat dan pembersih khusus vagina dengan kandungan povidone-iodine 10% untuk mengatasi bakteri, jamur, dan parasit penyebab keputihan, gatal, dan iritasi ringan.
Bersihkan dengan lembut area vagina Anda dari depan ke belakang. Cukup bersihkan daerah luar vagina. Anda tidak perlu repot membersihkan bagian dalam vagina karena sebenarnya vagina mempunyai mekanisme membersihkan dirinya sendiri dengan berbagai cara.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar