home

Adakah saran agar artikel ini lebih baik?

close
chevron
Artikel ini tidak akurat
chevron

Mohon sampaikan saran Anda

wanring-icon
Anda tidak perlu mengisi secara detail bila tidak berkenan. Klik 'Kirim Opini Saya' di bawah ini untuk lanjut membaca.
chevron
Artikel ini tidak memberi cukup informasi
chevron

Tolong beri tahu kami bila ada yang salah

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi kolom ini. Klik "Kirim" untuk lanjut membaca.
chevron
Saya punya pertanyaan
chevron

Kami tidak memberi pelayanan kesehatan berupa diagnosis atau perawatan, tapi kami terbuka terhadap saran Anda. Silakan ketik di kotak berikut ini.

wanring-icon
Bila Anda memiliki kondisi medis tertentu, silakan menghubungi layanan kesehatan terdekat di sekitar rumah atau datangi IGD terdekat.

Punya Anak Ternyata Bisa Menambah Usia Dua Tahun Lebih Panjang

Punya Anak Ternyata Bisa Menambah Usia Dua Tahun Lebih Panjang

Memiliki anak tidak hanya untuk meneruskan garis keturunan dalam suatu keluarga. Pasangan yang punya anak, meskipun hanya satu, ternyata memiliki usia harapan hidup yang lebih panjang ketimbang dengan orang yang tidak mempunyai anak. Bagaimana bisa hanya dengan punya anak dapat memperpanjang usia harapan hidup seseorang? Begini penjelasannya.

Punya anak bikin umur lebih panjang

Mungkin Anda bingung, bagaimana bisa punya anak bikin usia harapan hidup Anda bertambah. Namun percaya atau tidak, hal tersebut telah dibuktikan oleh sebuah penelitian yang dimuat dalam Journal of Epidemiology & Community Health. Penelitian yang mengumpulkan data dari setidaknya 14 ribu jiwa yang tinggal di Swedia menyatakan bahwa orang yang memiliki sedikitnya satu anak akan memiliki usia sedikit lebih panjang ketimbang dengan orang yang tidak punya anak satupun.

Dalam penelitian ini, para peneliti berusaha untuk mendapatkan data berupa status pernikahan setiap orang, jumlah anak yang dimiliki, serta jenis kelamin anak. Kemudian peneliti juga menghitung berapa pertambahan usia harapan hidup yang akan terjadi pada kelompok orang yang memiliki anak.

Peneliti menemukan jika orangtua wanita yang punya anak mengalami pertambahan usia harapan hidup sekitar 1,5 tahun, sedangkan untuk orangtua laki-laki sebanyak 2 tahun.

Mengapa punya anak bisa bikin usia harapan hidup seseorang bertambah?

Kelompok orang yang memiliki anak dianggap memiliki usia harapan hidup yang lebih lama dibandingkan dengan individu yang tidak. Para peneliti percaya bahwa hal ini menyangkut kualitas hidup yang dimiliki oleh masing-masing orang ketika mereka memasuki usia lanjut.

Misalnya saja, orang yang sudah berusia lanjut dan punya anak yang sudah dewasa, akan lebih menggantungkan hidupnya pada si anak. Dukungan anak pada orangtuanya yang sudah lanjut usia tersebut akan membuat orangtua mereka nyaman, aman, bahagia, dan tenang. Tentu saja hal ini membuat para orangtua terhindar dari depresi dan stres yang rentan mereka alami.

Tidak jarang orang yang sudah memasuki lanjut usia akan merasa stres akibat merasa sendiri serta perasaan bersalah yang selalu muncul akibat ketidakmampuan mereka untuk berbagai pekerjaan. Sementara, stres dan depresi yang terjadi pada kelompok usia lanjut akan mengakibatkan berbagai komplikasi dan kondisi medis tertentu. Dan tidak jarang lansia yang stres mengalami penyakit degeneratif yang lebih parah.

Oleh karena itu, mereka memerlukan dukungan orang-orang di sekitar mereka untuk melewati itu semua dan membuat mereka nyaman, sehingga kualitas hidupnya lebih baik kemudian meningkatkan usia harapan hidup.

Cara memperpanjang usia harapan hidup selain dengan memiliki anak

Tentu saja untuk membuat Anda tetap sehat hingga menjelang usia lanjut, Anda dapat memulainya dai sekarang. Kehidupan Anda kelak tercermin dari gaya hidup yang Anda terapkan saat ini. Apabila berharap dapat memiliki umur panjang, maka lakukan gaya hidup sehat mulai sekarang, seperti membiasakan diri untuk berolahraga 30 menit dalam sehari, memilih makanan yang sehat dan rendah lemak, serta menghindari makanan yang mengandung gula dan garam yang tinggi.

Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.

Sumber

Whiteman, H. (2017). Having children may increase lifespan. [online] Medical News Today. Available at: http://www.medicalnewstoday.com/articles/316341.php  [Accessed 10 Apr. 2017].

Modig, K., Talbäck, M., Torssander, J. and Ahlbom, A. (2017). Payback time? Influence of having children on mortality in old age. Journal of Epidemiology and Community Health, pp.jech-2016-207857.

 

Foto Penulis
Ditinjau oleh dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh Nimas Mita Etika M
Tanggal diperbarui 22/04/2017
x