Semua gas yang dipecah oleh usus ini tidak bisa menetap terus di dalam perut. Gas tersebut harus dikeluarkan dari tubuh.
Anda tentu bisa membayangkan tidak enaknya susah buang angin, bukan? Perut jadi kembung dan tidak nyaman. Namun, apa jadinya jika Anda terus kentut saat sedang olahraga?
Jangan cemas, ternyata kentut saat olahraga adalah hal yang normal. Ada beberapa alasan kenapa Anda sering kentut saat melakukan aktivitas fisik ini, yaitu:
1. Gerakan olahraga
Tahukah Anda bahwa olahraga ternyata bisa memicu buang angin? Peyton Berookim, MD, seorang dosen di Gastroenterology Institute of Southern California menyebutkan pada laman Health, “Setiap gerakan yang memengaruhi postur tubuh, dapat mendorong gas di dalam perut keluar lewat anus.”
Gerakan tersebut meliputi gerakan berayun, mendorong, jongkok, atau membungkuk. Gerakan ini biasanya sering dilakukan saat melakukan latihan pilates, yoga, bersepeda, atau angkat beban.
Selain itu, terus kentut saat olahraga juga bisa terjadi saat melakukan latihan aerobik seperti lompat tali atau lari. Latihan tersebut memungkinkan organ dalam tubuh naik dan turun sehingga mempercepat laju gas di dalam perut keluar melalui anus.