- Setelah Anda melukai jari Anda, jaringan menjadi rusak. Ketika ini terjadi, reseptor rasa sakit khusus (nosiseptor) yang dirangsang akan mengenali rasa sakit itu.
- Setiap reseptor yang terhubung ke neuron mengirimkan sinyal rasa sakit. Neuron ini menghubungkan reseptor ke sumsum tulang belakang.
- Sinyal nyeri kemudian ditransfer ke otak Anda.
- Otak menerima dan memproses sinyal untuk menginformasikan tubuh Anda untuk bereaksi.
Kadang-kadang sinyal yang dikirim ke sumsum tulang belakang dapat menyebabkan tindakan refleks yang cepat, membuat Anda bereaksi sebelum memproses rasa sakit. Misalnya, motor neuron Anda diaktifkan dan otot-otot pada lengan Anda berkontraksi, menggerakkan tangan Anda untuk menjauh dari benda tajam. Hal ini terjadi dalam sepersekian detik – sebelum sinyal disampaikan ke otak – sehingga Anda akan menarik lengan Anda bahkan sebelum sadar akan rasa sakit.
Ada beberapa tahap di mana rasa sakit dapat dimodifikasi, diperkuat atau diblokir sebelum mereka mencapai otak. Ini adalah fakta ketika ada laporan dari seseorang yang tidak merasa sakit bahkan ketika terluka. Misalnya, tentara yang terluka selama perang atau atlet olahraga sering mengatakan mereka tidak merasa sakit dari cedera mereka sampai sesudahnya.
Contoh lain adalah ketika seorang anak jatuh pada lututnya, jika dia menggosok lututnya, sinyal nyeri dapat diblokir untuk memungkinkan sensasi sentuhan bergerak ke otak, karena kedua jaringan saraf ini berbagi jaringan yang sama.
Berbagai jenis rasa sakit
Nyeri adalah sesuatu yang subjektif dan kadang-kadang sulit untuk diklasifikasikan. Ada banyak jenis nyeri, yang meliputi:
- Nyeri nociceptive: disebabkan oleh cedera pada jaringan tubuh. Misalnya terluka, terbakar atau retak (patah tulang).
- Nyeri neuropatik: Disebabkan oleh kelainan pada sistem yang membawa dan mengartikan rasa sakit — masalahnya mungkin pada saraf, tulang belakang atau otak.
- Nyeri psikogenik: Jenis rasa sakit ini disebabkan atau diperburuk oleh faktor psikologis.
- Penyakit akut: Ini adalah rasa sakit singkat sebagai peringatan tubuh atas kerusakan yang terjadi.
- Nyeri kronis: Nyeri kronis (juga disebut nyeri persisten) dapat disebabkan oleh kerusakan jaringan yang sedang berlangsung, seperti pada osteoarthritis.
Satu-satunya orang yang benar-benar dapat menjelaskan rasa sakit adalah mereka yang sakit. Inilah sebabnya mengapa ketika Anda memeriksakan diri ke dokter, mereka sering meminta Anda untuk mendeskripsikan rasa sakit. Penting untuk berbagi setiap detail dengan dokter Anda untuk membantu menemukan pengobatan yang paling efektif dan terbaik untuk Anda.
Bagaimana mengatasi rasa sakit?
Setelah Anda tahu proses bagaimana rasa sakit muncul, Anda dapat menemukan cara untuk membangun siklus positif untuk melawan sinyal rasa sakit Anda. Berikut adalah beberapa tips tentang mengelola rasa sakit: