Diare Langganan Muncul di Pagi Hari? Begini Mengatasinya

Ditinjau secara medis oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 12/02/2020
Bagikan sekarang

Apa Anda sering mengalami diare setiap pagi? Selain karena penyakit, kondisi ini juga ternyata bisa muncul karena gaya hidup yang Anda terapkan seperti merokok, minum alkohol terlalu banyak, sering ngemil tengah malam, atau minum kopi terlalu banyak. Berikut ini ada berbagai cara mengatasi diare di pagi hari, simak baik-baik, ya.

Cara mengatasi diare di pagi hari

Diare di pagi hari dapat diatasi dengan berbagai perawatan sesuai penyebabnya. Dengan begitu, perawatan pada setiap orang tentu akan berbeda-beda. Berikut beberapa hal yang bisa membantu mengatasi diare di pagi hari:

1. Mengubah pola makan

makanan untuk yang punya endometriosis

Jika Anda sering mengalami diare di pagi hari, mungkin ada yang salah dengan pola makan Anda selama ini. Untuk itu, coba buat beberapa perubahan dan lihat hasilnya. Mulailah dengan menghindari berbagai jenis makanan seperti:

  • Makanan dan minuman yang bergas seperti minuman berkarbonasi, buah mentah, dan sayuran seperti brokoli atau kembang kol.
  • Roti, sereal, pasta, dan makanan lain yang mengandung gluten.
  • Makanan dalam kategori FODMAP seperti fruktosa, laktosa (susu), kacang polong, dan pemanis buatan.

2. Minum obat yang tepat sesuai kondisi

aturan minum obat 3 kali sehari

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, diare di pagi hari bisa disebabkan oleh macam-macam jenis penyakit. Berikut adalah cara meredakan diare pagi-pagi berdasarkan penyakit penyebabnya.

Irritable Bowel Syndrome (IBS)

Salah satu penyebab utama diare pagi hari adalah penyakit irritable bowel syndrome (IBS). IBS memengaruhi kerja usus besar secara keseluruhan. Untuk mengatasinya, dokter biasanya akan meresepkan berbagai obat seperti:

  • Antidepresan, imipramine (Tofranil) dan desipramine (Norpamine).
  • Antikolinergik (untuk mengurangi kejang usus), dicyclomine (Bentyl).
  • Antidiare, loperamide (Imodium).

Inflammatory Bowel Disease (IBD)

Inflammatory bowel disease (IBD) adalah kondisi saat usus mengalami peradangan. Penyakit Crohn dan kolitis ulseratif termasuk ke dalam IBD.

Adapun obat untuk IBD yaitu aminosalicylates, seperti mesalamine (Asacol HD), balsalazide (Colazal), dan olsalazine (Dipentum).

Selain itu, dokter juga bisa meresepkan obat imunosupresan seperti siklosporin (Gengraf), mercaptopurine (Purixan), dan methotrexate (Trexall). Obat penekan sistem kekebalan tubuh ini membantu mencegah pelepasan bahan kimia penyebab peradangan di dinding usus.

Antivirus atau antibiotik

Jika diare disebabkan oleh virus, dokter akan meresepkan obat antivirus. Sementara itu jika diare disebabkan oleh bakteri, dokter akan meresepkan obat antibiotik untuk membantu meringankan gejala yang Anda alami.

Intinya, cari tau dahulu penyebab diare yang selama ini Anda alami. Setelah itu, barulah temukan perawatan yang tepat dengan bantuan dokter.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Apa Bedanya Diare Akut dan Diare Kronis?

Diare umumnya dibedakan menjadi akut dan kronis berdasarkan lama waktu sakitnya. Namn ternyata, jenis diare bukan cuma dua itu.

Ditinjau secara medis oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Diare, Health Centers 09/04/2020

4 Makanan yang Harus Dihindari Ibu Menyusui Saat Bayi Diare

Saat bayi diare, sang ibu harus memperhatikan pilihan makanan. Berikut ini ada beragam makanan yang harus dihindari ibu menyusui saat bayi diare.

Ditinjau secara medis oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Diare, Health Centers 09/04/2020

Panduan Pemberian Susu untuk Bayi dan Anak Kecil yang Sedang Diare

Diare yang menyerang bayi dan anak membuat orangtua khawatir, terutama untuk kebutuhan susu. Memangnya, sepeti apa susu terbaik untuk mereka?

Ditinjau secara medis oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Diare, Health Centers 09/04/2020

Resistensi Antibiotik: Apa Penyebab dan Bagaimana Cara Mencegahnya?

Antibiotik digunakan untuk mencegah bakteri berkembang sekaligus mengatasi infeksi. Namun, apa yang terjadi jika seseorang mengalami resistensi antibiotik?

Ditinjau secara medis oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh: Roby Rizki

Direkomendasikan untuk Anda

diare tanda hamil muda

Diare Jadi Tanda Anda Sedang Hamil Muda, Benar atau Tidak?

Ditinjau secara medis oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Diah Ayu
Dipublikasikan tanggal: 23/05/2020

Pilihan Obat yang Ampuh untuk Meredakan Gejala Muntaber

Ditinjau secara medis oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Dipublikasikan tanggal: 21/05/2020
bakteri penyebab diare

Kenali Berbagai Jenis Bakteri Penyebab Diare

Ditinjau secara medis oleh: dr Mikhael Yosia
Ditulis oleh: Ihda Fadila
Dipublikasikan tanggal: 12/04/2020
penyebab gejala diare pada ibu menyusuil

Kupas Tuntas Gejala, Penyebab, dan Perawatan Diare Pada Ibu Menyusui

Ditinjau secara medis oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Dipublikasikan tanggal: 10/04/2020