Diare Langganan Muncul di Pagi Hari? Begini Mengatasinya

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 12 Februari 2020 . Waktu baca 3 menit
Bagikan sekarang

Apa Anda sering mengalami diare setiap pagi? Selain karena penyakit, kondisi ini juga ternyata bisa muncul karena gaya hidup yang Anda terapkan seperti merokok, minum alkohol terlalu banyak, sering ngemil tengah malam, atau minum kopi terlalu banyak. Berikut ini ada berbagai cara mengatasi diare di pagi hari, simak baik-baik, ya.

Cara mengatasi diare di pagi hari

Diare di pagi hari dapat diatasi dengan berbagai perawatan sesuai penyebabnya. Dengan begitu, perawatan pada setiap orang tentu akan berbeda-beda. Berikut beberapa hal yang bisa membantu mengatasi diare di pagi hari:

1. Mengubah pola makan

makanan untuk yang punya endometriosis

Jika Anda sering mengalami diare di pagi hari, mungkin ada yang salah dengan pola makan Anda selama ini. Untuk itu, coba buat beberapa perubahan dan lihat hasilnya. Mulailah dengan menghindari berbagai jenis makanan seperti:

  • Makanan dan minuman yang bergas seperti minuman berkarbonasi, buah mentah, dan sayuran seperti brokoli atau kembang kol.
  • Roti, sereal, pasta, dan makanan lain yang mengandung gluten.
  • Makanan dalam kategori FODMAP seperti fruktosa, laktosa (susu), kacang polong, dan pemanis buatan.

2. Minum obat yang tepat sesuai kondisi

aturan minum obat 3 kali sehari

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, diare di pagi hari bisa disebabkan oleh macam-macam jenis penyakit. Berikut adalah cara meredakan diare pagi-pagi berdasarkan penyakit penyebabnya.

Irritable Bowel Syndrome (IBS)

Salah satu penyebab utama diare pagi hari adalah penyakit irritable bowel syndrome (IBS). IBS memengaruhi kerja usus besar secara keseluruhan. Untuk mengatasinya, dokter biasanya akan meresepkan berbagai obat seperti:

  • Antidepresan, imipramine (Tofranil) dan desipramine (Norpamine).
  • Antikolinergik (untuk mengurangi kejang usus), dicyclomine (Bentyl).
  • Antidiare, loperamide (Imodium).

Inflammatory Bowel Disease (IBD)

Inflammatory bowel disease (IBD) adalah kondisi saat usus mengalami peradangan. Penyakit Crohn dan kolitis ulseratif termasuk ke dalam IBD.

Adapun obat untuk IBD yaitu aminosalicylates, seperti mesalamine (Asacol HD), balsalazide (Colazal), dan olsalazine (Dipentum).

Selain itu, dokter juga bisa meresepkan obat imunosupresan seperti siklosporin (Gengraf), mercaptopurine (Purixan), dan methotrexate (Trexall). Obat penekan sistem kekebalan tubuh ini membantu mencegah pelepasan bahan kimia penyebab peradangan di dinding usus.

Antivirus atau antibiotik

Jika diare disebabkan oleh virus, dokter akan meresepkan obat antivirus. Sementara itu jika diare disebabkan oleh bakteri, dokter akan meresepkan obat antibiotik untuk membantu meringankan gejala yang Anda alami.

Intinya, cari tau dahulu penyebab diare yang selama ini Anda alami. Setelah itu, barulah temukan perawatan yang tepat dengan bantuan dokter.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Ragam Obat dan Pengobatan untuk Mengatasi Anyang-anyangan

Anyang-anyangan bikin kita harus bolak-balik ke WC sehingga jadi tidak nyaman beraktivitas. Psstt... Intip di sini pilihan obat anyang-anyangan yang ampuh!

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Urologi, Kandung Kemih 6 Agustus 2020 . Waktu baca 8 menit

Benarkah Kalung Antivirus Corona Eucalyptus Bisa Tangkal COVID-19?

Menteri Pertanian Syahrul Yasin Limpo memperkenalkan produk kalung yang diklaim bisa digunakan sebagai antivirus corona. Benarkah?

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Ulfa Rahayu
Coronavirus, COVID-19 10 Juli 2020 . Waktu baca 5 menit

6 Jenis Minyak Esensial untuk Mengatasi Masalah Pencernaan

Masalah pencernaan bisa sangat mengganggu dan menyusahkan. Berbagai pengobatan pun Anda coba. Nah, sudahkah Anda menggunakan minyak esensial?

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Hidup Sehat, Tips Sehat 13 Juni 2020 . Waktu baca 4 menit

Diare Jadi Tanda Anda Sedang Hamil Muda, Benar atau Tidak?

Banyak wanita mengalami gangguan pencernaan seperti diare pada awal masa kehamilan. Namun, benarkah diare adalah tanda hamil muda?

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Diah Ayu
Kehamilan & Kandungan, Kehamilan 23 Mei 2020 . Waktu baca 5 menit

Direkomendasikan untuk Anda

alergi obat antibiotik

Hati-Hati Minum Obat, Barangkali Anda Memiliki Alergi Terhadap Antibiotik

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Novita Joseph
Dipublikasikan tanggal: 22 September 2020 . Waktu baca 7 menit
saat minum antibiotik

Yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Minum Antibiotik

Ditulis oleh: Theresia Evelyn
Dipublikasikan tanggal: 15 September 2020 . Waktu baca 4 menit
antibiotik untuk radang tenggorokan

Ciri-ciri Radang Tenggorokan yang Butuh Antibiotik dan yang Bisa Pakai Obat Biasa

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Arinda Veratamala
Dipublikasikan tanggal: 8 September 2020 . Waktu baca 4 menit
obat infeksi saluran kencing

Berbagai Pilihan Pengobatan untuk Mengatasi Infeksi Saluran Kencing

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Widya Citra Andini
Dipublikasikan tanggal: 7 Agustus 2020 . Waktu baca 7 menit